Hvordan at øge hæmoglobinkoncentrationen

 For at øge niveauet af hæmoglobin, er det først nødvendigt at gennemgå din daglige kost. Et af de produkter, der indeholder en betydelig mængde af jern, der spiller en vigtig rolle i opbygningen hæmoglobin er oksekød. Lidt mindre end i sin kalvekød, svinekød, lever og fisk. Andre jern produkter er granatæbler, kirsebær, gulerødder, solbær, tranebær, blåbær, abrikoser, ferskner, æbler etc. Også for at øge niveauet af hæmoglobin anbefales at spise bælgfrugter og korn af kultur, især anvendelige i en hammer eller en spirede. Desuden nyttige tørrede svampe, bagte kartofler, løg, spinat, mælkebøtte blade, mørk chokolade, tørret frugt og en række andre produkter. For bedre optagelsen af ​​jern er nødvendig efter et måltid for at drikke et glas friskpresset appelsinjuice eller spise en skefuld honning, den bedste mørke.

Du kan også anvende og disse folkemusik retsmidler.

Aloe blade (5 stykker) for at klippe og sætte i køleskabet i tre dage, og derefter hakke med citron (1 stk). Til blandingen tilsættes honning (1 spsk.) Og tager den resulterende medicin tre gange om dagen i 1 spsk

Bland 1/2 Art. gulerodsjuice med den samme mængde kogende mælk og drikker det på tom mave to timer før du spiser.

Tre gange om dagen til at drikke 2 spsk frisk sukkerroer saft med den samme mængde af honning.

Twist i en kødhakkemaskine rosiner, tørrede abrikoser, svesker og valnødder med lige store andele, tilsæt den samme mængde honning og tage 6 spsk per dag.

Forbered infusion af kløver 4 hoved kløver trække i en halv time i et glas kogende vand. Tag 3 gange om dagen i et halvt glas.

Men te og kaffe bør ikke misbruges, da de indeholder tannin forhindrer normal optagelsen af ​​jern. Ikke til gavn og mejeriprodukter, fra hvilken fristen for behandling, er det ønskeligt at give op. Meget mere nyttigt at øge hæmoglobinkoncentrationen til at bruge juice, frugtdrikke og drikkevarer. Det er også nødvendigt, da du kan bruge mere tid udendørs, især i skødet af karakter. Tag jerntilskud uden en læges recept er ikke nødvendig, da overskuddet af dette element i blodet kan være endnu farligere end mangel på samme.