Hvordan at slippe af med influenza

Hvordan at slippe af med influenza
 Influenzaepidemi, annoncerede læger hvert år - virus muterer hårdt, spredes hurtigt og i stigende grad giver alvorlige komplikationer i en række forskellige akutte sygdomme. Bekæmpelse af influenza indebærer organisere passende forebyggelses- og sygdom for god bedring.
 Forebyggelse af influenza bl.a. at styrke kroppen til at øge sine forsvarsstyrker. Du kan få vaccineret for et par måneder før sæsonen starter forkølelse - det er den mest effektive forebyggelse af influenza. Alle andre metoder giver ikke en sådan virkning, men blot styrker kroppen - den korrekte berigede fødevarer, motion, gå i den friske luft, hærdning, etc. Du kan drikke en kursus immunstimulerende stoffer, plante-baseret, at "anspore" din immunitet.

Hvis du får influenza, er det vigtigt at genkende symptomerne på det og begynde behandling. Vi skal straks registrere sig selv og skal behandles med sengeleje, fordi sygdommen er forvoldt "på deres fødder", og alvorlige komplikationer. Flu begynder med en kraftig stigning i temperatur, følelse af svaghed, ondt i halsen, hoste, og kan være ledsaget af en løbende næse. Hvis det er muligt, er det bedst at isolere influenza - så du vil beskytte og redde fra influenza andre familiemedlemmer. Før han kom til lægen forsøge ikke at tage nogen medicin og ikke tage nogen medicin på egen hånd. Særligt farlige antibiotika, som dræber mange gavnlige bakterier og kroppen mister sin sidste styrke til at modstå virus.

Influenza er ukompliceret og relativt let, hvis du ikke er fra begyndelsen at skyde ned temperaturen - op til 38 5-390S i kroppen er at udvikle selv-interferon, og hvis temperaturen falder, så det stopper. Lad kroppen med at bekæmpe, og hvis temperaturen er steget til over, nedskyde - ibuprofen, paracetamol, rubdown. I hele perioden af ​​sygdommen, er det vigtigt at drikke en masse - anderledes influenza forgiftning effekt på kroppen, så skal du hjælpe cellerne til at fjerne giftstoffer.

Under influenza, ikke indlæse fordøjelsesorganerne - maden skal være let, gnides, beriget med næringsstoffer (bouillon, frugt, flydende grød). Tag C-vitamin, som hjælper kroppen med at bekæmpe infektion. Den vigtigste behandling for influenza - er symptomatisk. Gurgle, hvis du føler smerte, drikker mælk med honning at blødgøre hoste, fugter næse med en kold. Liget af en gennemsnitlig person er i stand til at klare den influenzavirus sig selv, men kun ordinerende læge med forringelse eller tilstedeværelse af co-morbiditet.

Tags: influenza, behandling, forebyggelse, epidemi