Som barn har forældre fået tildelt for gode karakterer slik, og det er på et ubevidst plan skubber os for godt arbejde eller endda nogle succeser belønne dig selv plitochki chokolade, vi simpelthen bruges til at gøre det.
Desuden har vi også opererer i den offentlige og irriterende, såsom reklame. På tv-skærmen hver dag kald at få himmelsk nydelse, og i langt de strøm af daglige anliggender og ønsker selv at være noget at juble, her kører vi efter plitochki chokolade. Slankekure, vi også desperat ønsker søde, fordi den forbudne frugt, kendt som sød. Og i sidste ende, skal den person bryder.
For os selv ordet "sød" fremkalder associationer såsom lykke, sky, smil, lyksalighed. Ser man på skærmen i vinduet på en smuk kage eller en æske chokolade, er vi allerede modtager en del af nydelse, ikke engang forsøger selve produktet.
For at overvinde disse cravings, er du nødt til at forstå dig selv: vil der være nok viljestyrke til at opgive den søde, ikke om der vil være et tomrum på dette sted. Hvis du ikke kan fratage dig selv for denne fornøjelse, så i det mindste forsøge at begrænse dig selv i mængde. Går til vinduet, spurgte: "Og hvis jeg virkelig ønsker det? ". Måske behovet for søde, tilsløret dine reelle ønsker, og det kan erstattes af et mere anvendeligt produkt.