Din kost bør indeholde kun magert kød fisk, kylling, kanin, kalkun eller oksekød kogt i kogt eller bagt form. Tilladt fedtfattig ost og fedtfattige mejeriprodukter. Sort te erstatte grøn, indeholder antioxidanter og polyfenoler, forbedrer metabolismen af lipider.
Æg kan kun forbruges kogt, men ikke mere end to genstande om ugen. Medtag i din menu mere opløselige fibre, som findes i havregryn, byg, ærter, grøntsager, frugt og brød lavet af hvedemel. Fra bagning i margarine, bør undgås.
Hvis der efter et par måneders kost vil ikke give positive resultater, du har brug for at se en læge. Han bliver nødt til at udpege lægemidler, der reducerer kolesterol i blodet. De mest almindelige lægemidler er statiner, som omfatter cerivastatin, lovastatin og flufastatin. Deres virkning er rettet mod at blokere enzymer, der stimulerer produktionen af kolesterol.
Den anden linje terapier er stoffer, der har evnen til at binde galdesyre. Disse omfatter colestyramin og colestipol. På grund af deres egenskaber, de reducerer niveauet af kolesterol produktion i leveren. Og også kan tildeles fibrinsyre hæmmer produktionen af lipoproteiner og triglycerider.
Alle de ovennævnte produkter kan kun anvendes efter samråd med lægen, og for at opretholde normale kolesteroltal, er det nødvendigt regelmæssigt at tage kosttilskud nyttige. Disse er E-vitamin, B-vitaminer, og omega-3 fedtsyrer.