Forstå, hvad der udløser caries, vil bidrage til at forhindre dens forekomst, og bidrage til en mere vellykket behandling om nødvendigt.
Om udvikling af caries påvirker bakterieflora i munden og den mad, du spiser. Ud over at provokere dens udvikling kan være følgende sygdomme: tarminfektioner (kronisk karakter), angina, akut respiratoriske virusinfektioner og inflammatoriske processer i nasopharynx. Derfor skal vi være forsigtige, når de vælger mad og tage sig af deres helbred, forsøger at overholde sengeleje for forkølelser.
Det er ingen hemmelighed, at de fleste effektivt at behandle caries tandlæge. Han vil være i stand til ikke blot at helbrede det, men også at standse dens udvikling, samt klare virkningerne af sygdommen (hvis de allerede har). Men meget afhænger af den person. Villighed hver dag for at gøre forebyggende procedurer vil bidrage til at forebygge caries.
Daglig børster tænder mindst
Skyl munden efter hvert måltid. Brug en mundskyl eller sædvanlige koldt vand. En god løsning har desinficerende egenskaber af hvidløg saft, som du kan forberede dig selv.
Floss. Med dens hjælp, kan du fjerne de resterende stykker mad mellem tænderne. Denne procedure er vigtig, fordi det er på grund af de resterende fødevarer caries udvikler sig.
Se din tandlæge regelmæssigt. Normalt er det tilstrækkeligt at kontrollere to tænder per år, og kun når det er nødvendigt at gøre mere.
Drik vitaminer. Specielt nyttigt for tænderne af magnesium og calcium. Men kompleks vitaminer også arbejde, fordi den vigtigste opgave - at styrke hele kroppen.
Watch out for fødevarer. Fremmer sunde tænder frugter, urter og mejeriprodukter.