Sørg for at følge alle henstillingerne og følg regime af medicin til hurtigt at besejre sygdommen. Hvis det er nødvendigt, er enige om at døgnbehandling. Behøver ikke at drikke flere tabletter end vist på denne, vil du ikke få det bedre.
Hvis du ikke kontraindiceret fysisk aktivitet, jogging, skiløb og skøjteløb om vinteren, kan du besøge swimmingpoolen. Organisme skal beriges med ilt og blod til at cirkulere hurtigt, så immunsystemet bedres. Hvis du ikke har styrken til at udøve, bare gå en tur på gaden, helst tættere på lunde eller i skoven.
Korrekt og regelmæssig mad spiller en vigtig rolle i processen med inddrivelse. Eliminer forskellige diæter, medmindre, selvfølgelig, er de ikke ordineres af en læge. Hver dag, spise frisk frugt og grøntsager, og spise proteinrige fødevarer: mælk, æg, ost, kød, fisk og andre skaldyr.
Tag dine vitaminer og antioxidant komplekser. Den første mulighed for mangel på næringsstoffer i kroppen. En anden trække toksiner, der er resultatet af sammenbruddet af patogener og brug af narkotika.
Gradvist vil du begynde at føle sig meget bedre og mere energisk. Men behandlingsforløbet skal du gå til slutningen, i stedet for at smide det straks, så snart lettet. Ellers vil sygdommen igen snart.