Under overskriften tabe sig sammen: Tænd Ayurveda
Men nu, mindre end en dag, du kom, stadig ikke rigtig har tid, og din rejse synes forbi. Du lyver i et rum, bange for at bevæge sig videre end 3 meter væk fra udgangsdøren til toilet. Derudover du plaget af frygten: du er i et fremmed land, som at spørge ved virkelig ikke, men hørte, at diarré, der fører til dehydrering, og fra dette, siger de dø! Bare rolig, dameblad JustLady ikke forlade dig i timen)).
Først og fremmest ro og slappe af - du er ikke den eneste. Stort set alle person, der rejser til udlandet, mens der lider afrejsendes diarré. Skylden for denne form for E. coli. Mikroorganisme bor i din tarm, ingen skade, er det endog nødvendigt for normal fordøjelse. Sagen er, at din slags E. coli er noget anderledes end den "lokale", og når sidstnævnte kommer ind i din krop, de giftstoffer, hæmme absorptionen af væske. Således er alt, hvad du drak og spiste i flydende form, ikke stammer fra din krop.
I et mindre almindelige årsagerrejsendes diarré, Læger kalder en lang flyvning, træthed, usædvanlig mad. Men halvdelen forklaringen er slet ikke.
Du kan forsøge at undgå denne uheldige misforståelser, overholde visse regler.
1. For eksempel spiser ikke flåede frugter og grøntsager, dårligt kogt kød, rå lobste6rov, krabber og andre havdyr med skal. Du vil blive overrasket, men nogle gange en andens køkken kan være ganske eksotisk.
2. Vandet er bedre at drikke sodavand, juice og drikkevarer, fortrinsvis sure.
3. til at overholde reglerne for hygiejne. Selv om de redskaber, du skal bruge, ved første øjekast ren, stadig grundigt vaske det med renset vand. Den nemmeste måde - en fem minutters kogning. Put det i en pose bestand af jod eller tabletter - med deres hjælp også kan rengøres med vand mistænkeligt.
4. Før rejser målrettet forsøge at drikke mere mælk drikkevarer. Sund tarm mikroflora - et løfte om, at "lokale" slags bakterier ikke vil volde dig nogen skade.
Husk, at selvom du forbereder på denne måde, kan en absolut garanti ikke være her.
Det vigtigste i forbindelse med tarmforstyrrelser - for at undgå dehydrering. Du bør drikke så meget som muligt. Bedst egnet specialløsninger, har vi produceret, f.eks Regidron.
Faktisk noget som dette du kan forberede sig. Du skal blot blande sukker (1 spsk. L.), Salt (1 tsk) bagepulver (0, 5 tsk) og tilsæt en liter renset vand. Denne blanding gør ikke kun op for manglen på væske, men også give kroppen med elektrolytter, som han taber i tilfælde af diarré.
Drik selvfølgelig lækre ikke navn. Hvis du drikker det ganske modbydelige at prøve en anden opskrift.
Tag et glas juice, tilsæt en halv teskefuld sukker (du kan honning) og lidt salt. I et andet bæger antænde en kvart teskefuld bagepulver og renset vand. Drik skiftevis fra begge briller, ændre dem efter et par slurke.
Hvis du hverken kan købe eller lave mad noget lignende, vælger naturlige frugtsaft, svag søde te, drikkevarer uden koffeinindhold.
Indtil din tilstand ikke er vendt tilbage til normal forsøge ikke at spise fast føde og mælkeprodukter.
Men blåbær, bananer, ris (ris vand) og andre produkter, har en astringerende virkning, vil du helt sikkert hjælpe.
Af de lægemidler, du hjælpe loperamid eller Immodium. Bare ikke rive med af dem - du følger vejledningen, ellers nazhivesh inverse problem.
Generelt læger anbefaler ikke at gøre en energisk indsats over for
rejsendes diarréHvis du normalt holder vand. Cementering narkotika stoppe processen, men ikke dræbe mikrobe, som i dette tilfælde ikke havde en chance for at forlade din krop.
Diarré, behandling af traditionelle metoder
Ethnoscience rådgiver at forberede sig til besvær videre og tage med på turen er nogle naturlige retsmidler.
Du vil blive en god hjælper eg bark, rod brombær, vejbred, salvie, kamille. Brygge og drikke det som te.
Næsten overalt kan du finde en fremragende og let tilgængelig måde, hvordan at skrælle æbler. De siger et afkog af hendes store hjælp
i rejsendes diarré.
Under normale, skal selve sygdommen passere gennem et par dage. Såfremt det trods alle de foranstaltninger, der træffes, du er ikke at få det bedre, er det nødvendigt at konsultere en læge for at din forsikring dækker akut lægehjælp. Lægen vil også kunne ordinere dig antibiotika for hurtigere lindring.
Hvis der tilsættes din ulejlighed at kvalme, opkastning, mistænkelige afføring farve - til lægen med det samme! Desuden colitis og blindtarmsbetændelse, hvilket kan forårsage lignende symptomer, er der også masser af parasitære infektioner, som bør behandles kun af en læge, og, og, så hurtigt som muligt.
Alexander Panyutin
Dameblad JustLady