For tidlig fødsel er dem, der fandt sted i de 27- 34 uger af svangerskabet.
For at gøre en sund baby og føder det i tide, du har brug for tid til at se en læge og få registreret i fødselsforberedelse klinik. Udfør alle de nødvendige tests og overholde anbefalinger til at ændre din livsstil.
Det betyder ikke, at det er nødvendigt at lægge hele graviditeten. Du skal føle sig ansvarlig for den kommende baby. Efter alt, forældre ikke ved fødslen, og ved sin undfangelse. Alle ni måneder, du er nødt til at føre en afmålt eksistens. Brug mere tid udendørs. Opgiv drikke, ryge. Prøv at få mere positive følelser.
Sørg for at besøge koncernens sundhed og uddannelse af kommende mødre. Motion, vil du være der ser og styrke den generelle tone i kroppen, samt musklerne i maven og livmoderen.
Spis rigtigt. Efter alt, skal dit kommende barn får i livmoderen alle nødvendige for en normal udvikling af stoffet. Spis mere frugt, grøntsager, ost, fisk. Prøv at undgå krydret, stegte og røgede produkter, som har en negativ indvirkning på arbejdet i tarmen og kan forårsage livmoderen til tonen.
Undgå store skarer for at undgå overførsel af smitsomme og virussygdomme. På dette stadium i livet ikke kan skade ikke kun dig, men også det ufødte barn. Prøv ikke at gøre hårdt fysisk arbejde, aktiv sport, ikke løfte vægte, undgå skader, slagtilfælde, falder. Vær forsigtig og klog, afhænger af dit helbred og dit barns helbred.
Tag ikke ukontrolleret medicin og vitaminer. Selv aspirin bør kontrolleres af en specialist.
I det sidste trimester af graviditeten, reducere hyppigheden af at have sex eller afholde sig fra den helt. Sammentrækninger af livmoderen kan også føre til for tidlig fødsel.
Ved det første tegn på fødslen, trække smerter i lænden, uforklarlig udflåd ringe til din læge. Du bør ikke gå i panik. Kun 20% af kvinder med mistanke om tidlig fødsel faktisk føder. I de fleste tilfælde generiske aktiviteter undlader at suspendere ambulant.