Den første er at lære at styre aggression, især umotiveret og hidsighed. Det er nødvendigt først og fremmest for dig. Efter alt, uden tvivl, når du falde til ro, du føler en følelse af skyld for nogen lovovertrædelse og ulejlighed begynder at omvende sig, at skælde dig selv, chikanerende tvivl ... Alt dette vil påvirke dit humør, vil bidrage til depression, tab af styrke, svække nervesystemet. Selv hvis vi ignorerer forståelsen af skaden, som du forårsager de andre, tænke, hvordan utaknemmelige til din krop sådan adfærd.
Skarphed, aggression, følelsesmæssige udbrud af negativitet, alt dette har en negativ effekt på dit udseende i andres øjne. Vi må lære at styre dig selv, for hvis i nogle situationer, kan du ikke råd til ikke at tænke over det, de første indtryk andre vil spille en afgørende rolle.
Den anden stærk følelse af, at du hellere skjule - bjerget. Nej, selvfølgelig, omgivet af nære venner, der deler dine følelser, du har råd til at slappe af. Men hvis andre mennesker omkring dig, selv sympatisk person, ... Prøv at afstå fra overdreven Drikofre. Selvfølgelig, i et samfund at sige dybtfølte opmuntrende ord, men ofte var det ikke noget værd, men en ren formalitet. Folk føler sig ubehageligt omkring dig, og det er okay, fordi din sorg - det er personlige erfaringer, som ikke påvirker dem. Du må ikke oprette ubehagelig situation, vil dette komplicere livet for dig og andre.
Mærkeligt, nogle gange nødvendigt at skjule og kærlighed. For eksempel i tilfælde, hvor det kan skade formålet med dine følelser. Et simpelt eksempel - en følelsesmæssig tilknytning til læreren. Overvej, for din lidenskabelige anerkendelse undergraver sin troværdighed i øjnene af andre elever og kolleger, ofte tvunget til at undgå sammenstød med dig. Hvis du virkelig elsker denne person, vil du ikke ødelægge hans liv. Tro mig, gensidig kærlighed og overvinde disse hindringer. Sørg for, at din kærlighed er ikke en kilde til ulempe for den person, som du gav dit hjerte.
Det er vigtigt at huske på, at nogle gange er det bedre at skjule deres følelser, hvis de er uenige med den generelle stemning okrzhayuschih. For eksempel, ikke nødvendigvis deler en fælles glæde, hvis du føler dig ked af det, men forkæle hende sløvt også ikke det værd.