De daglige vanskeligheder, arbejde, liv, problemer, vi ikke mærke strømmen af livet. Ofte er det som om rushing forbi os. Vi er altid venter på noget, når børn vokser op, hvor der vil være mere løn, når det er ferie. Billeder er under forandring, og det forekommer os, når det er at se gennem de følgende sider, vi endelig begynde at leve et fuldt liv. Bag dette skiftende kalejdoskop af begivenheder, vi glemmer, at livet - det er hvad der sker med os lige nu i dette øjeblik, og du vil nyde det nuværende, så der nu, og ikke illusorisk fremtid.
Lad os stoppe op et øjeblik og arrangere selv en dag med lykke. Hver er anderledes, men denne dag er bedre at være alene, at tænke på dig selv og dit liv. Find en fri dag i den travle tidsplan for bekymringer og problemer. Sluk telefonen, så intet generer dig, er det tilrådeligt at opgive fjernsynet og computeren. Denne dag kun dedikere deres tanker. Glem ikke, at dagen er en dag med lykke. Husk alle de øjeblikke i livet, hvor du havde det godt. Tag billeder, overgive erindringer, kan du sætte dem i et album. Husk din barndom, smil sjove øjeblikke af sin ungdom. På denne dag, bare tænk på lykkelige øjeblikke.
Lad lykke i dit hjerte, skal du ikke lægge vægt på dine problemer og problemer, mener, at tingene ikke er så slemt i dit liv. På denne dag kan du forkæle dig selv med en velsmagende, selvom du er på en kost, eller tage en duftende bad. Day of Happiness dagen kan du afsætte til hobby, eller du kan blot læse en positiv bog. Tænk på din fremtid, skitserede planer for den nærmeste fremtid. Lad det være ferie planer, ny baby, en ny kærlighed.
Som regel kan folk opleve en meget lang tid på grund af de problemer, snyde dig selv ud af de fejl. Vi sjældent prise os selv for succes, hurtigt glemme alt om deres succeser, sætte flere og flere mål, hæve bar i hans liv ovenfor. Stop et øjeblik, gøre en dag af lykke, slappe af, og føler, at livet er virkelig smuk.