Af vejret-sensitive mennesker ramt af en række faktorer: det atmosfæriske tryk, magnetfelt, flytning af luft, dens fugtighed og temperatur, iltkoncentration og niveauet af luftforurening. Mest stærkt påvirket af pres. På hans racing reagerer fartøjer, der kan fremprovokere en forværring af hjerte-kar-sygdomme. Blæsevejr påvirker nervesystemet og kan forårsage migræne og angst. Høj luftfugtighed ofte forårsager forværring af patienter med hypertension og reduceret dårligt for mennesker med respiratoriske sygdomme. Skarpe temperatur spring øge sandsynligheden for at få et hjerteanfald. Desuden er nogle svært at tolerere den kolde, nogen - varmen.
En væsentlig indvirkning på menneskers og har magnetiske storme, der opstår som følge af virkningen af strømmen af ioniserede partikler, der kommer fra Solen, Jordens magnetfelt. Som et resultat af denne "storm" i følsomme individer forvrænget respons på interne og eksterne elektromagnetiske signaler binyrerne begynde aktiv produktion af stress hormon, reducerer pineal melatonin produktionen falder hæmoglobin, reducere mængden af røde blodlegemer. Især stærkt lider af det blodtrykssænkende, mennesker med hjerte-kar-og vegetative-kar-sygdomme.
Meteozavisimosti der normalt er forbundet med personens alder, helbredstilstand og arbejdsevne tilpasning til mekanismerne i fysiologiske processer til miljøforhold. Forsigtighed bør være folk med luftvejssygdomme, bevægeapparatet, nyrer, hjerte-kar-system og blodtryk. Ændringer i atmosfærisk tryk kan forårsage vasospasme, hovedpine, tinnitus, svaghed og slagtilfælde. Derfor, når de første tegn på ændring i vejret, du nødt til at begynde at overvåge puls og blodtryk, begrænse dig selv til en væske, tage den sædvanlige dosis af medicin og ikke at bekymre dig. Konstant holde på hånden for præparater nødsituationer til din sygdom - lindrer smerter i hjertet, normaliserer blodtrykket, etc.
Fysisk og følelsesmæssig stress i uønskede dage bør reduceres. Prøv at leve i en rolig tilstand, aflyse turen til sauna, dampbad, swimmingpool og fysioterapi, hvilket øger belastningen på kroppen.
Juster din kost til fordel for lette grøntsagsretter, frugt og mejeriprodukter. I stedet for te og kaffe drikker urtete - kamille, hyben, hop, eller mynte. Meget god brug af naturlige og naturlægemidler adaptogens - Eleutherococcus, ginseng, Rosenrod, citrongræs. For at bevare elasticiteten af hjerte-kar tage vitamin komplekser med magnesium, natrium og kalium.