Kaffe nyttigt for de mennesker, der har naturligvis langsom metabolisme, det fremskynder stofskiftet, forbedrer fordjelsen, aktiverer lever og nyrer, og ogs beskytter disse organer fra forgiftning. Men vi taler kun om kvaliteter af kaffebnner, og ikke p oplselighed. Og bruge det som en kaffe omkostninger ikke mere end to gange om dagen i sm kopper.
Moderat kaffe forbrug beskytter dig mod stress, fordi det ger omstningen og arbejdet i psykiske system. Kaffe har gavnlige virkninger p hjernens aktivitet - ikke blive overrasket, hvis det efter en halv time efter en god kop kaffe, vil du vre at tnke, at hvis tanker ryddet. Af den mde, at dem, der regelmssigt drikker kaffe, meget mindre sandsynligt str langvarig depression!
Drikke kaffe lige fr sport trning er en meget klog beslutning. At denne drik som "tune" kroppen af det faktum, at det er at slippe af med fedt, og fedt er brndt bevidst og meget hurtigere. Drik kaffe, med henblik herp er det ndvendigt i omkring en halv time fr trning, br det ikke fortyndes med mlk eller flde, og behver ikke at tilstte sukker.
Kaffe er i stand til at beskytte os mod mange sygdomme - for eksempel det reducerer risikoen for aterosklerose og styrker vggene i blodkarrene som helhed. I modstning til den gngse opfattelse inden, at kaffe kan forrsage krft, har forskere vist, at drikke, tvrtimod, har en strk anti-cancer virkning og kan reducere risikoen for krft i endetarmen, og bugspytkirtel. S dristigt (men med sindet!) Drik kaffe, dens sundhedsmssige fordele er ubestridelige.