Nyttige egenskaber af jordskokker

Nyttige egenskaber af jordskokker
 Rodfrugt Søde nyttig og velsmagende produkt, efter vores mening, ganske ufortjent overset. Dens ikke ofte kan du se på bordene af russere, selv om det indeholder en række vitaminer og mineraler. Han har rekorden for indholdet af jern blandt rødderne. Det har kalium, calcium, magnesium, silicium, chrom, fluorid, natrium. Det er nyttigt for fordøjelsen - indeholder store mængder af fibre, værdifulde aminosyrer, pektin, vegetabilsk protein. 1 kg jordskokker indeholder 60-70 g caroten.

Jordskokker ikke blot fødevarer, men en reel kur. I sine knolde selv har en naturlig insulinanalog - inulin. På grund af denne egenskab, anbefales det at patienter med diabetes, der har i kroppen er der en mangel på insulin. Hypoglykæmiske egenskaber artiskok bouillon - et fantastisk værktøj til behandling af diabetes neinsulinovogo. This Rødder er essentielle aminosyrer, såsom valin, arginin, lysin, lietsin.

Dens medicinske egenskaber omfatter evnen til at slippe af halsbrand - dens saft reducerer surhedsgrad i maven. De behandler forstoppelse og mavesmerter af varierende ætiologi. Jordskokker saft har anti-inflammatorisk effekt, det hjælper med gigt.

Mennesker, der lider af sygdomme i det kardiovaskulære system, er jordskokker indiceret til behandling af hypertension, atherosklerose, takykardi og koronar hjertesygdom. Jordskokker juice og urtete bør være i kosten af ​​dem, der er i behandling for fedme, anæmi, og saltaflejringer.

Jordskokker - en kraftfuld antioxidant, kan det bruges til at rense kroppen og udlede det radionuklider toksiner, tungmetaller salte. For beboerne i byerne lider luftforurening, er det især vigtigt. Afkog af artiskok vil også hjælpe med at sænke dit kolesteroltal. Det eneste, der skal advare dig - det bidrager til øget rod flatulens, så dem, der er tilbøjelige til luft i maven, bør de ikke blive involveret.

Og endnu nyttige egenskaber kan ikke nævne - Maske af jordskokker anvendes i kosmetik til at fjerne små rynker. Root rist på fine rivejern og pålægge en sådan maske på i 15-20 minutter hver 2-3 dage i løbet af måneden, er din hud udglattet og teint væsentlig forbedring.

Tags: ansigtsmaske, diabetes, ejendom, jordskokker, bouillon