Stress - det moderne morder

Stress - det moderne morder
 Det enogtyvende århundrede i gården. Folk lever hurtigere og hurtigere, altid et sted at køre, et eller andet sted sent, nervøs, træt, overanstrengelse, stress test. Stop Stress! Det er dette ord til at beskrive spredningen af ​​negative følelser, som størstedelen af ​​befolkningen af ​​jorden. Af den måde er det temmelig alvorligt. Efter alt, hvad der kaldes stress, undertiden dø.

Forskere og læger slår alarm - en ny seriemorder, hvorfra der er ringe eller ingen beskyttelse! Det gælder for alle, fordi ingen er immune over for sin skadelige indflydelse.

Dybest set, hvis man ser, det er fra stress ingen er død. Denne "indirekte" killer. Det virker ved fuldmagt. Mange mennesker ryger, drikker alkohol, drikker tabletter. Men det hele ikke går forgæves.

Prøv at forstå. Hvad gør en person erfaringer i perioder med stress? Typisk, det er en hel masse forskellige følelser, der ikke kan klare. Denne træthed, ønsket holde op, træthed, vrede, aggression, vrede, frygt, begær, håb, skuffelse. Listen kan være overvældende. Mange modstridende følelser tillader ikke hjernen til at fokusere på en bestemt retning, og det "pauser".

Problemer med dette ved hjælp af forskellige midler. Nogle går til en psykolog (kan være i en kirke, hvis en troende), åben sjæl, hæld alle deres lidelser og kaste. En samtale i sig selv ikke løser problemet, men er betydeligt lettere. Plus høre svaret - eller tage noget medicin til at berolige nervesystemet, eller (fra kirken) til at lide, fordi Herren sender til vores andel af lidelse og forsøg for at teste vores hengivenhed til ham.

Nogen begynder at søge frelse i bunden af ​​glasset. Ikke den bedste løsning, må det erkendes. Så det er muligt at få beruset i det omfang, at livet vil være nemila og den eneste vej ud bliver hovedet, skub i sløjfen.

Den bedste løsning er (for anerkendelse af psykologer) er den følelsesmæssige og fysiske aflæsning. Kan henvende sport, hvor du fuldt ud kan gennemføre produktionen af ​​negativ energi (slå en boksesæk, for eksempel). Hvis sport er ikke egnet til en eller anden grund - har sex. Igen, for anerkendelse af forskere, en god lang sex forbedrer humør, reducerer stress, holder formen. Plus udførelse af ægteskabelig gæld og glad og stærk familie.

Output er der altid. Det er kun nødvendigt at forsøge at finde ham. Kun hvis du kan undgå for tidlig død "moderne morder."

Tags: stress, psykolog, følelse