For at forbedre synet er perfekt blåbær. Spis modne bær dagligt. Det tager kun 30-50 gram frugt om dagen. I Blåbær indeholder en stor dosis af vigtige vitaminer og mineraler, der har en positiv indvirkning på øjet som helhed. I vinteren bær høstet ved fryse eller koge marmelade.
Eyebright er blevet berømt, fordi det hjælper nederlag øjet lidelser. Køb på apoteket eller græs selv Narva hende i skoven. Spis en daglig 2 g jord i en blender pulver fra eyebright. Hvis du ikke kan lide pulveret, kan du drikke infusionen. I et glas med kogende vand, tilsæt en teskefuld urter. Tag 30 ml 2-3 gange om dagen. Den resterende bouillon opbevares i køleskab.
Broth brug eyebright og i inflammatoriske processer i slimhinden. Skyl øjnene flere gange om dagen, så længe en fuld remission. Pre konsultere en øjenlæge for at gøre nogen skade.
Hjælper med at forbedre synet frisk gulerodsjuice med lidt honning. Hvis du ikke bære bi produkt, skal du blot fjerne denne ingrediens. Kan gøre og cocktail ved at tilføje frisk mælk og sukker efter smag.
Prøv ikke at overtax dine øjne. Hvis du føler dig træt og bemærke, at der er rødme, prøv at slappe lidt. Hvis du oplever problemer med syn eller fornemmelse i regelmæssige "sand" i øjnene sikker på at besøge lægen. Rettidig initiering af behandling - nøglen til god bedring.