Der er store frygt for, at en større eller mindre grad, kan blive udsat for mennesker. Det er frygten for døden, frygt for det ukendte, frygt for at være alene, frygt for forræderi. Under alle omstændigheder, frygten - en af de stærkeste menneskelige følelser og effekten af det på menneskers sundhed er ubestridelig. Desuden denne frygt indarbejdet en masse andre erfaringer og bekymringer, som skyldes vores frygt. Så uønsket ændring stammer fra frygten for det ukendte; i økonomiske tab, og bekymre sig om deres egen sundhed udspringer af frygt for døden; frygt for separation eller skilsmisse er rodfæstet i frygt for at være alene; mistillid på grund af frygten for forræderi.
Med hensyn til fysiologi og medicin, angst påvirker det kardiovaskulære system, binyrer, reproduktive system og immunsystemet. Skabe en følelse af angst, frygt forårsager en stigning i niveauet af binyrebarkhormoner, især cortisol stigninger - et hormon, der påvirker stofskiftet, forbedrer hjerte, forårsager spasmer i perifere kar og sænker immunitet. Som et resultat - udsættelse for bakterielle og virale infektioner, autoimmune sygdomme, cancer. En tilstand af kronisk stress kan føre til diabetes, mavesår og sår på tolvfingertarmen, degenerative sygdomme i centralnervesystemet såsom dissemineret sklerose, hypertension, hjertesvigt, asthenoneurotic syndrom og en række psykiatriske problemer såsom personlighedsforstyrrelse med en passiv-aggressiv adfærd, obsessional neurose, paranoid skizofreni.