Den første regel er: ikke fornærme hinanden.
I vrede, vi ofte sige ting, som aldrig ville sige i en normal situation. Det er ikke nødvendigt at få personlig og hæld i hinanden flere og flere nye fornærmelser. Det er bedre at fokusere på motivet af tvisten. Se efter måder at løse problemet. Styr dig selv og undgå ord, der kan alvorligt skade din partner.
Anden regel: ikke skyde skylden på hinanden.
Ofte er vi bange for at indrømme, at skylden. Og flytte ansvaret over på andre. Som regel en partner på samme tid sagde: "Du er ikke bedre end mig. Du har også ulemper. " Ville være at indrømme skyld og forsøge at ændre deres adfærd.
Tredje regel: spild ikke dit endelige mål.
Hvis konflikten er moden, kan du prøve at drage fordel af den. Fortsæt konstruktivt - Bestem formålet med samtalen og ikke vige fra den. Tænk grundigt over, hvordan du kan løse situationen. Du kan være i stand til at afvikle alt fredeligt. Så skænderi er unødvendig og kan ikke uorden dit forhold.
Den fjerde regel: lære at undskylde.
Vi er altid på udkig efter nogen til at skyde skylden og sjældent genkende sig selv som sådan. Selv hvis du havde ret, og tæt noget galt, beder om tilgivelse for alle de sårende ord, der blev talt. Undskyldninger for at hjælpe med at helbrede sår. Og du vil være i stand til at elske igen at se på sin mand.
Den femte regel: ikke sværge på børn.
Skændes, stopper vi at lægge mærke hele vejen rundt. I denne konflikt kan se og høre børnene. Dette bør ikke være tilladt. Små børn normalt bebrejder sig selv for, hvad mor og far kæmper. Og denne psykologiske byrde, som kan skade den følelsesmæssige og fysiske sundhed for barnet.
Sjette regel: ikke finde ud af forholdet i en beruset tilstand.
Efter at have drukket alkohol, vi mister kontrollen over sig selv, og helst ord kan give anledning til en konflikt. Det ville være bedre at finde ud af alt, du er interesseret i, den næste dag, når du er ædru.
Den syvende regel: kigger på hinanden.
I stedet for at blive båret rundt i huset råbe, sidde overfor hinanden og forsøge at falde til ro. Ser ind i hinandens øjne, vil du være i stand til at huske på, at dit liv sammen, er ikke kun på grund af misbrug og sværge. Huske alt det gode, du havde, vil du være i stand til at gå på kompromis og bilægge striden fredeligt.
Ottende regel: Tag en pause.
Hvis tvisten varer et par timer, og ikke er fundet en løsning, stop. Hvis din konflikt er moden til en lang tid til at løse det på én gang er umuligt. Tag en pause og rolig vende tilbage til spørgsmålet senere.
Den niende regel: ikke truer.
Du må ikke true sin halve skilsmisse eller beslutningen om at tage børnene. Dette er en blindgyde, men ikke den vej ud. Din ansøgning vil medføre vrede, raseri, smerte, vrede og en fredelig løsning på situationen vil ikke have at tælle.
Den tiende regel: kigge efter et kompromis.
Uanset hvor vanskelig situationen var, forsøge at finde et kompromis. Lyt til hinanden, så prøv at finde en fælles tilgang til problemet. Konsensus vil føre dig til den rigtige beslutning.