Forholdet mellem følelser og sundhed

Forholdet mellem følelser og sundhed
 Psykisk stress - det er ikke bare noget immaterielt. Det fører til en krampe i blodkar og muskler, indre organer og skelettet. "Nevytesnennye" følelser akkumulere og blive en negativ faktor, fyldt med kardiovaskulære, mavesår og andre sygdomme.  

Den sundhedstilstand på den person afhænger af, hvordan han er i stand til at opfatte og tilpasse livssituationer. Troubles store og små nok til alle. Hvorfor er en person har "Roly-Poly som" og den anden får komplekse sygdomme "nerver". Sick, selvfølgelig, gode og dårlige, sjove og triste, generøs og nærig. Men stadig nødt til at tænke over, hvad der kan forårsage "negative" følelser, hvis du tillader dem at leve i os.

Stabil psyke - en persons evne til at selvkontrol, evnen til at finde en konstruktiv løsning på vanskelige situationer, besiddelse af færdigheder "skift" og metoderne for følelsesmæssig og fysisk afslapning. Det er endelig muligheden for at foretage en prioritering.

Godmodige mennesker er psykisk mere sikker end kompromisløs og hård. Deres mentalitet er bedre til at "fortrængning" af negative følelser i underbevidstheden og frigørelse fra dem.

Kompromisløs og hård stigende undlader at nøgternt vurdere situationen og deres handlinger, de har tendens til at skyde skylden deres uheld ydre omstændigheder, disponeret for aggression og hysteriske reaktioner.

Årsager til psykologisk usikkerhed personlighed kan dannes under indflydelse af forskellige faktorer. Det er vigtigt at indse, at den manglende evne til at håndtere negative følelser, sætte dem i en konstruktiv retning, vender nederlag sundhed på det fysiske plan.

Carrier af negativ energi er "udledning" i konflikt med andre, eller "ruller" følelser i sig selv fra et niveau til et andet psykisk. Denne energi kan ikke ødelægge en person. Det begynder med muskel klip af forskellige niveauer, derefter udvikle destruktive reaktioner til miljøet, og som et resultat der somatiske sygdomme. Kampen for sundhed begynder med bevidstheden om tilstanden og med ønsket om at hjælpe sig selv.

Tags: følelser, sundhed, forhold