"Call of the Wild" udelukker vegetabilske fedtstoffer, sukker, rene og simple kulhydrater indeholdt for eksempel i hvidt brød. Bør udelukke fed mad, sukkervarer og mel produkter samt fødevarer, der indeholder store mængder af sukker.
Om morgenen kan du spise havregryn, kogt i vand, blandet med lidt honning eller rosiner. Tilføj til det noget frugt, såsom æble, pære eller orange. Eller frugt i stedet for at drikke et glas juice.
Frokost inkluderer en tyk suppe af grøntsager og et stykke brød af hvedemel. Til denne parabol er ikke hurtigt træt af grøntsager, kan du tilføje forskellige hver gang.
Dinner består af en vegetabilsk salat, ragout ragout af kartofler, græskar og upoleret ris, en lille mængde af brød. Salat bør kun fra friske grøntsager efter eget valg - agurker, tomater eller gulerødder og kål. Stew kan undertiden erstattes med dampede grøntsager med fisk eller kød tilberedes i ovnen eller dampet uden olie.
Mellem måltider du kan drikke en kop urtete med datoer eller honning og spise noget frugt. Også i løbet af kosten bør drikke rigeligt med vand og motion, som "Call of the Wild" har ingen effekt på energiforbruget.
For ugen af overholdelsen sådan kost kan tabe fra 1 til 3 kg. I alt varighed bør ikke overstige 3 uger. Hvis det ønskes, kan kurset gentages med jævne mellemrum, men altid kan ikke sidde på det, som kroppen har brug for, og andre nyttige mineraler og vitaminer, der er indeholdt i andre produkter.