Multi-farvet orientalsk kost

 Forskellige farver påvirker os på forskellige måder. Rød og gul varm og stimulerende. Turkis, blå og lilla - køligt og roligt. GRØN skaber balance og harmoni. Vores mad har en lignende effekt.  

Hver farve har sin egen frekvens energi udsving. Og hvert organ i kroppen svarer til en bestemt farve. Efter "farverige" kost, vil du modtage alle de nødvendige vitaminer og næringsstoffer.

Røde fødevarer (tomater, hindbær, jordbær, kirsebær, etc.) fylde os med energi. Forbedrer fordøjelsen og fjernelse af toksiner fra kroppen. Rød stimulerer til at nå mål i livet, giver mod, styrke og selvtillid. Du kan slippe af depression, tilføjer til kosten røde produkter. Rød stimulerer binyrerne, er uundværlig for folk, der lider af anæmi (blodmangel), sygdomme i blodet og for dem, der altid frysning.

Orange fødevarer (gulerødder, appelsiner, havtorn, ferskner, abrikoser, melon, orange squash og græskar) også energi, styrke immunsystemet, forbedrer blodcirkulationen og fordøjelsen. Orange - opvarmning farve, udstråler glæde og slipper af negative følelser. Det er forbundet med vores seksualitet, og kønsorganerne. Orange gør os mere omgængelig, optimistiske og kreative mennesker, der nye ideer født. Han er godt for fysiske og mentale udvikling, en positiv effekt på fordøjelsesorganerne.

GUL - en munter farve, der omgiver os med varme, glæde og latter, tvinger nemmere at se på livet. Med det kommer den viden og visdom, det hjælper os til at udvide min horisont. Gul behov for vedligeholdelse af nervesystemet, er det forbundet direkte med fordøjelsesprocessen, lever og tarm. Gul produkt (gul blomme og kirsebær blomme, peberfrugter og squash, gule hindbær, bananer, hirse) giver hjerneaktivitet, udvikle tænkning, så det er vigtigt at inddrage dem i kosten i løbet af undersøgelsen. Takket være de rensende egenskaber, som farve forbedrer hudens tilstand. Det kan være hjælp til sygdomme relateret til nervesystemet.

GRØN bringer fred, balance og harmoni i vores system. Påvirker det kraftigste hjerte og blodtryk, hjælper med at berolige nerverne og forbedre lungefunktionen, det bringer en følelse af nyhed og fri ånd, hjælper slippe af med stress, følelsesmæssig belastning og hovedpine. Grønne fødevarer, herunder frugt og grøntsager, meget, og alle dem ønskelige så ofte som muligt at medtage i din kost.

Purple er meget tæt forbundet med vores intuition og spiritualitet. VIOLET PRODUKTER (aubergine, rødbeder, blå blomme, mørke druer) forbedre tænkning (kontemplation) og åndelige liv, forbedre og vedligeholde det centrale nervesystem og hjerne, samt meget vigtigt for mental sundhed. Det er meget rolig farve. Det er især vigtigt om natten for at slappe af sindet og kroppen, før jeg går i seng er afgørende for insomniacs.

BROWN korreleret med den "tredje øje". Han skaber klarhed i vores liv og virkelig giver os mulighed for at se bedre. Brown er ansvarlig for sådanne menneskelige kvaliteter som medfølelse, omsorg og ærlighed. Color "styrer" skjoldbruskkirtlen påvirker psykiske og fysiske formåen, påvirker øjne og ører. Øg brun fødeindtag (især boghvede, te, kaffe, kakao, etc.) bør være i sygdomme i øjet, øre, næse og lunger og hud.

Fordi forskellige farver har forskellige virkninger på os, er det bedst at fokusere på den definerede farve på et bestemt tidspunkt. For eksempel om aftenen og natten beroligende og afslappende lilla er mere hensigtsmæssigt end det spændende rød. Forfriskende grøn og gul er ideelle til om morgenen. Orange og rød vil give dig den nødvendige energi til hele dagen.

www.nedug.ru

Tags: diæt