Det er disse to lande kan prale af vækst i denne naturlige te, hvor absolut ingen skadelige komponenter. Hvis du ønsker at prøve for dig selv te kost og få det ønskede resultat i en forholdsvis kort periode, så er du nødt til at købe te er af en sådan kvalitet.
Selvfølgelig, de mest effektive til at miste ekstra pounds fra alle te kost er en, i hvilken for varigheden af vægttab er ikke noget, men te forbruges er umuligt. Denne diæt kan sidestilles med decharge dage, i hvilket tidsrum du kan hurtigt tabe et par pounds. Men det handler ikke om det. Efter alt, vi har i tankerne er ikke en billig te poser og naturligt produkt, der indeholder en stor mængde antioxidanter.
I løbet af denne diæt bruges oftest produktet skal være kvalitet naturlige grønne te. Derudover skal du ikke bare drikke det hele tiden, men også anvendes til fremstilling af andre retter. For eksempel kan du lave mad ris i te bouillon eller føje den til salater eller kød. Ud over te, stadig lov til at drikke rent vand uden kulsyre.
Under kosten bør drikke mindst 5 kopper te, og altid i slutningen af måltidet. Husk, at te kan ikke tilføje nogen sukker eller marmelade eller honning, eller andre tilføjelser. Desuden under alle omstændigheder umuligt at arrangere snacks mellem måltiderne.
På te kost anbefales at opgive søde og stivelsesholdige fødevarer, stegt, krydret og fedtede. Det er bedre at fokusere på produkter, dampet med et minimum tilsætning af salt for eksempel magert fisk eller fjerkræ. Endvidere at produkter, der indeholder store mængder af protein være dominerende i kosten.
Husk, at holde sig til te kost under alle omstændigheder ikke kan være mere end to uger.