Hvad er brugen af visse drikkevarer til kost?
Grøn te
Grøn te bidrager til at bekæmpe med held mod overvægt grundet det indeholder antioxidanter og catechine. Sidste stof er med til at starte processen med fedtforbrænding.
Anvendelsen af denne drik bidrager til at løse problemet med overspisning, hvilket også er vigtigt for folk at skille sig af med den ekstra vægt. Det er nødvendigt at erstatte den sædvanlige glas chokolade snack af te, som et resultat ikke vil tage lang tid.
Desuden regelmæssig brug det forbedrer immunsystemet, styrker det kardiovaskulære system, normaliserer stofskiftet, hjælper med at rense kroppen af toksiner.
Ingefær te
Ingefær te for mange af deres egenskaber er ikke ringere end den grønne. I Ginger indeholder stoffer, såsom gingerol og shogaoler der giver anledning til blodcirkulationen, stimulerer fordøjelse og metabolisme i kroppen, hvilket er meget vigtigt i kampen mod overvægt.
Frisk juice
Friskpresset juice fra frugt og grønt - en kilde til vigtige vitaminer, mineraler, makro-og mikronæringsstoffer. Sukker deri modsætning drikkevarer, der sælges i butikkerne har derfor de er sikre for figuren.
Det er bedst i kosten drikke blandet saft fra frugt og grøntsager med fiber, som hjælper med at rense og normalisere funktion tarmene. Dette skyldes de pectiner indeholdt deri, og fiber.
For at bruge disse drikkevarer må ikke være senere end 10 minutter efter at klemme. Kan fortyndes med vand til smag var ikke alt for koncentreret.
Smoothies (smoothie)
Smoothies - er en anden drik, som kan være meget nyttigt, når slankekure. Cooking kan være af forskellige produkter. I en blender piskede tilgængelig ved hånden frugter, bær, grøntsager, kan også tilsættes nødder, korn, hvedekim.
Således kan smoothies være et godt produkt til en snack, kan den bruges i stedet for middag til morgenmad. Og det indeholder ingredienser til hurtigt og permanent få nok, at give kroppen med essentielle vitaminer og energi.
Urtete til vægttab
Hjælp tabe kan urtete. Kun deres valg bør gribes an meget omhyggeligt, fordi urter kan have forskellige virkninger på den menneskelige krop.
Men en korrekt bedømt denne drik er med til at normalisere stofskiftet, forbedre fordøjelsen, øge immunitet, hvilket er meget vigtigt, når slankekure. Desuden urtete hjælpe med at bekæmpe problemer som træthed, dårligt humør, søvnløshed.