Larissa Guzeeva kost: hvordan til at følge de råd

Larissa Guzeeva kost: hvordan til at følge de råd
 Smukke og talentfulde skuespillerinde Larisa Guzeeva seere er vant til at se på tv som vært for det populære program "Lad os blive gift! "For hans arbejde, hvor hun blev tildelt i 2009 gevinst på festivalen" Golden Orpheus ". Hold dig i form skuespillerinde gør en vis elsystem.

Larissa Guzeeva vundet popularitet-Union tilbage i 80'erne, hovedrollen i filmen "Cruel Romance". På det tidspunkt, hun ikke kun lidt af overvægt, men blev ifølge skaberne af de populære malerier, fuld af nok: til rollen som Larisa Ogudalovoy det blev anbefalet at få det bedre, for at matche de standarder for skønhed af det nittende århundrede. En kraftig stigning i vægt Larissa Guzeeva følte efter fødslen af ​​sit andet barn, da hun var omkring 40 år. Som du ved, stofskiftet i denne alder er ikke så intens som i sine unge år, og slippe af med de akkumulerede pounds mere komplicerede. Kampen mod fedme er blevet en stor udfordring for skuespillerinden.

Ifølge Larisa, forsøgte hun mange diæter, efter som faldt pounds efter et stykke tid kom tilbage igen. Begræns dig selv til dine livretter for det altid har været svært, så Guzeeva tog en anden vej: fortsatte med alt, hvad de ønskede, men med færre dosis i halve. For at gøre dette, har skuespillerinden erhvervet et særligt sæt af retter: små skåle og små børns plader. Del af fødevarer, selv halvere i en gryde ser meget imponerende. En person ser en plade fuld og mætter hurtigere - så, ifølge psykologer, systemet fungerer udbuddet. Der er derfor ikke behov for to eller tre gange om dagen, eller oftere, ikke tillader store afbrydelser.

Hvis du har brug for at tabe sig hurtigst muligt (for eksempel til at deltage i en vigtig begivenhed), kan skuespillerinden bruge en anden kost, hvor du kan spise kun grøntsager, frugter og dampet havregryn med kogende vand ("Hercules"). Det er således muligt at drikke vand eller grøn te. Det skal overholde i flere dage, indtil den ønskede effekt. Sidder på denne diæt, en dag, ifølge skuespillerinden, var hun på kort tid tabt syv kilo. Men sådanne foranstaltninger Larissa Guzeeva bruger sjældne, som på grund af deres daglige kost med en "halv" dele, er i god form.

Tags: systemet, kost, ernæring, vægttab, Larissa