Normalt "repræsentanter» III blodtyper forskellige i aktivitet og en forkærlighed for kreativitet. De kan lide at bevæge sig, rejse, rejser, rejser, kontakter, og meget let at komme til at kende en masse mennesker - de har strømforbruget er stort nok. På samme mad i folk med blodtype III den samme holdning som livet selv - de alle gør fra hjertet, generøs, bare og spiser - en masse og med glæde.
Hvis sundhed er i orden, og velvære, og med figuren som alle gode - kalorier forbruges hurtigt, og ingen ekstra fedt.
Hvis sundhed begynder at svigte, svækket immunforsvar, nedsætter stressniveauet og der er kronisk træthed - der er tid til at tænke over, hvordan og hvad hjælpe din trætte krop og ikke "spise" ekstra pounds.
Hvis du føler de første symptomer på en forestående depression, eller bare en "sæsonbestemt" dovenskab - prøv at tage mig sammen, til at udvikle en vis rutine, som vil hjælpe dig slå blues og sæt en livsrytme.
Mennesker med blodtype III kan typisk give en temmelig bred vifte af produkter og kost, de er godt tilpasset til miljøet, og navnlig til en lokal køkken.
Men i nedgangstider, tab af tone - både psykiske og fysiske, ikke for at tjene fordøjelsesbesvær og give din krop alt hvad du behøver kræver, at du, hvad er der på dit skrivebord.
Så ved den konstante brug anbefales: magert kød, fisk, mælkeprodukter, enhver, æg, grøntsager, frugt og bønner.
Stort set forbudt svinekød, kylling, fisk og skaldyr.
Nyttig grøn te, urtete med tilføjelse af ginseng, salvie, hindbær blade, lakrids,
Gingko biloba.
Af juice er bedre at give fortrinsret til den drue, ananas, tranebær, kål.
Det er ikke ofte tilladt appelsinjuice, øl, vin, sort te og kaffe.
Desværre er den foretrukne og mest populære tomatsaft for folk med blodtype III forbudt.
I den periode, justering og vægtkontrol er forpligtet til at slette fra deres daglige kost af svinekød, nødder, majs, tomater og hvede.
For folk med negativ blodtype III forbudt sojabønner, og produkter, der indeholder det.
Vær særlig opmærksom på, at i den periode, vægttab og vedligeholdelse af de ønskede resultater i din mad ikke opfyldte boghvede og linser - de reducerer stofskiftet, som støt bremser processen med vægttab, og selv om det modsatte, provokerer et sæt ekstra pounds.
Men grønne salater, lever (herunder kylling) æg, soja, lakridsrod, kalvekød bør være grundlaget for den daglige kost. Tilsætte vitaminer og mineraler, især magnesium, lecithin, lakrids, echinacea, bromelain, gingko biloba velkommen
For at fastholde de opnåede resultater kombinerer ordentlig kost med moderat motion.