2. Mindst 1-2 gange om ugen overlade deres indfødte madlavning, og arrangere selv hvile. Det er ikke skadeligt at vænne børnene til indsatsen fra køkkenet, og min mand gør ikke ondt grundlæggende viden om madlavning røræg og te.
3. Det betyder ikke smide hans husstand straks at klare sig selv. Giv dem rådgivning og hjælp, hvis de føler behov. Ja, og du være glad for, at du har brug for din familie.
4. Du må ikke ændre kun de smager af deres kære. Kog noget, der tager dig mindre tid kræfter, og kun på ferie for at tilberede deres livretter.
5. Du må ikke pålægge din kost eller dårlige slægtninge menu eller irriterende samtaler.
6. Hvis husholdningerne hele tiden forsøger at afskrække dig fra kost og forføre forskellige goodies, husker kun én ting - du tabe sig, ikke kun for sig selv, men også for dem også.
7. Hvis din familie er interesseret i dine måltider og konstant våge over, hvad du spiser - dele med dem. Og køber i en butik produkter til dig selv, så prøv at beregne og kære. Måske din kost i sidste ende vil blive dem og smag.
8. Fra tid til anden, forkæle dig selv og de retter, der sætter hans husstand, bare en del skåret 3-4 gange.
9. Under madlavning, så prøv ikke at prøve det. Lad dette vil hjælpe dine kære, hvis du er i tvivl om de ideelle proportioner.
10. Kontrollér omhyggeligt dit køkken og sørg for, at så lidt som muligt at produktet er foran dig. Fjern de bagte varer, slik, sodavand og kram i skabet. På kost for dit køkken foretrukne visuelle askese.