For mig selv, Victoria Boni etablerede regler 5 Strøm:
1. Minimer retter med højt dårlige kolesterol. Med andre ord, det begrænser dit indtag af kød og stegte fødevarer.
2. I din menu er ganske ofte på bekostning af at gøre en række forskellige frugter, krydderurter og grøntsager.
3. Fra væskeindtag, det anerkender kun rent vand, frisk og uundværlig for hendes grøn te.
4. Bevar formen hjælper det let og gymnastik, som hun gør hver dag.
5. Og ofte hun lader sig en procedure som massage.
Men da Victoria føler, at stadig fået et par ekstra pounds, så tyet til en tre-dages kost.
I løbet af disse tre dage i hendes kost indeholder kun æggehvider og grapefrugt, og med et beløb på højst 3 per døgn. Det er også vigtigt, at disse produkter bør anvendes, skiftevis. For eksempel, på et tidspunkt spise første halvdel af proteinet, og kun efter en halv grapefrugt. Det skyller ned dette måltid usædvanligt grøn te eller ferskvand, men disse drikkevarer, kan det forbruge i ubegrænsede mængder.
Vægttab er på grund af den specifikke virkning af grapefrugt på kroppen. På grund af dets egenskaber forbedrer intestinal peristaltik, hvilket igen bidrager til at befri kroppen af overskydende væske. Desuden grapefrugt normaliserer stofskiftet, der medfører tab af overvægt.
En sådan kost er i stand til at redde fra 5 til 7 kg, men desværre har kontraindikationer. En sådan kost er på ingen måde muligt at ty til mennesker der lider af mavesår, akut nephritis, gastritis, enteritis, hepatitis, colitis og cholecystitis. Det faktum, at sådanne lidelser grapefrugtjuice kan forårsage forværring. Desuden læger anbefaler at holde sig til denne diæt i mere end tre dage. Men hvis du ikke har nogen kontraindikationer, så måske det er fornuftigt at prøve denne måde at håndtere overvægt, fordi det hjælper Victoria Beaune og det er svært ikke at lægge mærke til.