Color den første dag i kosten - hvid. I fødevareindustrien er ris, kogt æggehvide, mælk og mejeriprodukter, blomkål osv Mineralvand du kan drikke op til 1, 5 liter. Kan ikke stege retter og lave mad i en grill.
Den anden dag i kosten - rød. I fødevareindustrien er røde frugter og grøntsager: bønner, peberfrugter, tomater, blommer, kirsebær, ribs, æbler, granatæbler. Lov til at tørre rødvin. Røget kød kan ikke være mere end 3-4 stykker om dagen. Får lov til at tilføje lidt vegetabilsk olie.
I den tredje dag i kun at spise fødevarer er grønne. Denne dag kaldes også udrensning. Menuen omfattede bladgrøntsager, kiwi, agurk, zucchini, hav grønkål, rabarber, grøn te og andre. Maden er bedre at forberede salater og fylde dem med olivenolie.
Orange - farven på den fjerde dag. Anses for at være den mest lækre. Kosten inkluderet: kogt eller saltet laks, mango, gulerod, havtorn, gulerødder og frisk juice ud af det, græskar, papaya, appelsiner og mandariner. I salater, kan du tilføje honning. Grøntsager spises rå og bagt, kogt og svæve.
På den femte dag menuen indeholder kun produkter lilla. Solbær, blåbær, aubergine, blommer, brombær, vindruer, mørke sorter, estragon og andre. Tilladelse er mørk rødvin. Aubergine behøver ikke stege, og gryderet.
Den mest tilfredsstillende - den sjette dag - gul. Abrikoser, ananas, majs, peberfrugter, æbler, honning, ost - dette er kun en del af de produkter, der er egnede til den gule dag.
Syvende dag - farveløs. På denne dag, ikke kan spise andet end mineralvand. Mængden af væske bør ikke være mere end 2 liter.
Denne diæt har både plusser og minusser. Under kosten kroppen går en god ren af toksiner, men på den anden side som et resultat af denne effekt tabt kun 2 kg om ugen.
Da kost ikke kan komme til nogen, før du bruger det, skal man søge læge.