Sæt dig ned og tale med ham. Forstå dit forhold. Det er bedre at vide præcis, hvad der var i slutningen af kærlighed, eller et presserende behov for at opdatere sanserne. Kæmper, så prøv ikke at gøre en scene og raserianfald. Selv hvis du virkelig ønsker. Pas på nerverne selv og ham. Efter alt, du vil have det hele til at være i en god?!
Men under alle omstændigheder er det ikke nødvendigt at overtale ham til at lide, indtil du ændrer og blive helt anderledes. Normalt vil det ikke hjælper, især hvis det nøjagtigt sikker på, hvad de følelser er cool. Ikke at ydmyge eller true - det er meget værre end alle de skandaler. Efter en sådan handling fra din side, er det helt sikkert ikke ønsker at have noget at gøre med dig.
Og umiddelbart efter afsked lære at leve uden ham. Fjern den fjerneste skabet alle de elementer, du bliver mindet om fortiden. Hvis du har mod - smide dem. Det kan meget vel hjælpe at skrive et afskedsbrev eller note. Skriv det hele, du ønsker, og alt det, du føler. Du må ikke sende den til adressaten, og bare sat sammen med de ting, som du har besluttet at fjerne fra synet eller kaste. Alternativt forbrænde det. Dette vil være din personlige symbol på adskillelse. Vis fantasi, kan du endda komme op med et særligt ritual for at brænde bogstaverne og ødelægge ting.
Occupy dig selv med noget for at slippe af smertefulde tanker. Mange hoved nedsænket i arbejde, huslige pligter. Udfør længe planlagte planer: at gøre flytte møbler, købe noget dyrt og lækkert, for at gå til udvej. Psykologer har længe bevist, at shopping for en kvinde - den bedste medicin bare stress og depression. Implementering af lange uopfyldte drømme og ønsker vil øge dit selvværd og vil føle sig lykkelig. Rekrutter venner til deres handlinger - og du vil blive lykkeligere, og få support.
Men prøv ikke at returnere den person, som allerede skiltes. Man kan ikke komme ind i floden to gange. Lad det i fortiden. Må ikke kalde ham, skriver ikke, ikke interesserer dem, og ikke sende noget i ord gennem fælles venner. Ikke udvikle en handlingsplan for at puste nyt liv i sanserne, ikke drømme om at fortsætte forholdet. Hvis du vil være lettere at splat tanker på papir: skriv ned dine tanker, dine følelser og dine observationer af ham. Vigtigt: skrive på papir, ikke i blogs, fora og sociale netværk!
Det sker ofte, at følelser pludselig afkølet dækker igen. Og ikke kun dig, men også det. Det kan nå helt op til nye møder og besøg. Husk, at dette kun er et midlertidigt fænomen. Normalt efter 2-3 besøg sådanne mennesker til en del igen, denne gang nemt og uden beklagelser. Prøv ikke at lave fejl og tåbeligheder. Du kan gå til et møde, kan du endda gå lidt længere ... men forholdsregler bør være i første omgang, så længe disse bye nogen, heller ikke er bindende.
Anyway, over tid vil du begynde at føle sig bedre. Følelser vil blive, vil blive glemt erindringer, vil indtryk blive slettet. Bare for dig, måske får brug for lidt mere tid end andre. Prøv at forstå dig selv: Det sker ofte, at du ikke længere har nogen følelser for din ex, men vrede og bitterhed over, at du kastede, ikke giver dig ro i sindet. Tilgiv ham for alt, og du vil føle sig bedre.
Og tror, at der vil være en dag, når du møde hende nye kærlighed. Når der er en ny ung mand værdig jer og i stand til at give dig den længe ventede lykke.