Tillad dig selv nok til at græde. Du er nødt til at smide ud følelserne, og først derefter tænke over, hvordan vi skal leve. Hvis det er muligt, sidde et par dage hjemme (tage fri fra arbejde, skole). Ring til at besøge en nær ven eller en ven - de vil trøste dig, og din sjæl vil vokse lettere.
Ødelæg alt, hvad der minder dig om en tidligere kæreste. Billeder, gaver og søde smykker, telefonnumre, fælles venner og bekendte. Alle tåre, brænde eller smide i papirkurven.
Tænk på dig selv tradition - nu er dagen for din personlige ferie pause. For eksempel, du brød op den 12. marts. Nu hver måned den tolvte hælder selv et glas vin eller gå med venner på en café. Mark for sig selv - det er en anden måned, du kunne leve uden.
Pas på dit udseende. Gå til barber shop, lave en ny frisure eller hårfarve til en anden farve. Køb en ny kosmetik, tøj, ændre stilen. Det er virkelig meget god. Lær at leve for sig selv, men ikke for ham.
Må ikke opmærksomme på sympatisører og venner i almindelige, hans venner, og så dukkede op i horisonten med historier om, hvordan Elias (John, Nick, Pete) er tilfreds med sin nye kæreste. Du må ikke vise dem, at du er på en måde bekymret. Stille lytte, smile og sige, at det er meget glad for ham, og derefter dreje samtalen i en anden retning.
I løbet af weekenden, så prøv at gå til film, teatre, cafeer eller bare gå ned ad gaden alene eller med venner. Snart vil du finde en ny kærlighed, som vil hjælpe dig med at glemme alt om ekskæreste og helt at slette det fra dit liv.