Hvordan til at overvinde frygt, når møde

Hvordan til at overvinde frygt, når møde
 Alle mennesker er forskellige. Nogen meget let givet bekendtskab og kommunikation, mens andre tværtimod, oplever store vanskeligheder. På den tanke, at det er nødvendigt at henvende sig til en fremmed, tale til ham, deres covers forlegenhed, angst, i de mest alvorlige tilfælde, i form af fobi. Disse mennesker giver indtryk af lukkede, selv arrogant, på grund af hvad for dem misbilliger den omgivende. Hvordan man kan løse dette problem?
 Resort til auto-suggestion. Gentag for dig selv: "Bare fordi jeg kommer til denne mand, sige goddag og spørge om noget, noget forfærdeligt vil ske! "Faktisk, hvis du taler med en fremmed rolig, høflig tone, han behandler dig uvenligt, ikke ønsker at kommunikere? Langt de fleste mennesker er villige til at besvare dit spørgsmål. Og så, pludselig, at starte en samtale.

Så lidt som muligt pine dig selv at tænke: "Hvordan ser jeg ud? "" Og hvis ikke synes sjovt? "" Og hvis jeg ikke finder det taktløs, påtrængende? "De problemer med kommunikation udspringer af meget sky, letpåvirkelig, folk. De tror altid, at de misforstår, at de vil begå fejl, og i en absurd, latterligt situation. Prøv at ikke at tænke så. I stedet inspirere dig selv: du - en almindelig mand, med deres fordele og ulemper. Du må ikke forveksle den eneste, der ikke gør noget.

Find et passende udtryk, der vil være hensigtsmæssigt at starte en samtale. For eksempel har virksomheden en tilfældig (udflugt gruppe, medrejsende i rummet, etc.). Hvad kunne være mere naturligt end at sige med en slags smil: "Lad os få kendskab! "Præsenter dig selv, ryste hænder med andre. Som man siger, "isen er brudt." Fra da af vil være meget lettere at holde samtalen i gang.

Stigende bogstaveligt tvinge dig selv til at kommunikere. Tal med sælgere i butikker, f.eks. Bed om at vise dig nogle varer, specificere dets karakteristika. Selv hvis du ikke vil købe det. Se spørgsmål til forbipasserende. Ros Barnet, som er håndtaget til en gåtur mor eller hund, der går-årig kvinde pensionist. Du vil blive overrasket over at se, hvor let fastgjort samtale. Og jo flere sådanne eksempler vil være i din praksis, jo hurtigere og nemmere at forsvinde frygt for dating. Du sikker: Intet kompliceret, og endnu farligere i dette.

Tags: frygt, fortrolighed