Og selv hvis du stout efter fødslen, er det usandsynligt, at være en god indstillinger på dovenskab. Du sparet indsats og energi, der ville føde et sundt barn, gik til gymnastik, fulgt rådgivning fra læger og spise rigtigt, selv at ryge holde op! Det er viljestyrke! Du kan føle sig frie til at være stolt af.
Så hvorfor er det nu nemmere for dig at give op på hendes hånd og roligt begrunde manglende tid, træthed, og stadig ikke ved, hvad? Hvorfor tager du ikke ønsker at gøre en indsats og sætte i orden figuren?
Ja, det er muligt, at du vil være i stand til at opretholde et godt forhold og kærlighed, selv efter at have tabt den visuelle appel, men videnskaben endnu ikke klart bevist. Men i praksis vist sig, at fedt koner, åh, hvor ofte ændret til tynde.
Og hvordan ville du ikke ønsker, at mennesket at elske dig nogen: tynde eller tykke, det gør ikke noget, det vigtigste, at han elskede dig! Men, ak, men du kan ikke ændre verden mænds sind, så kun sætte sig i orden, der ville behage ham igen ser velskabt former.
Så i stedet for at klage over hendes venner, begynder at klare sig selv allerede nu.
Her er nogle praktiske tips:
Spis mere fisk og forsøge at give op kød, fordi der er mere giftige stoffer. Fish Tværtimod indeholder en masse nyttige mikro og makro, calcium, magnesium, phosphor, iod.
Forkæl dig selv med den fornøjelse at fortsætte med at spise sund mad: i din kost skal indeholde kulhydrater og protein. Glem alt om hvidt brød, wienerbrød og sukker, er det bedre at spise frugt, grøntsager, fedtfattig ost, yoghurt, korn og æg.
Hver uge kan du arrangere faste dage: drikke masser af væske, er det bedst, hvis det er almindeligt vand og spise frugt. Ikke sikker på, at du kan give op chokolade og slik? Sørg for, at disse produkter synes hverken i dit køleskab.
Nå, selvfølgelig, masser af aktivitet! Lad din morgen motion bliver en vane. Og, selvfølgelig, så glem ikke at nyde dit selv de mest beskedne succes, det er bare begyndelsen!