Læg ikke selv mange bekymringer. Ved første øjekast er det svært, især en familiefar: at børnene kom fra gaden farves - ting skal vaskes, rengøres og ingen frokost pårørende ikke at efterlade - er det nødvendigt altid noget madlavning.
Bring i dine daglige gøremål ændringer, for eksempel, opmuntre dig selv for redegørelsen. Prøv at få tid til dig selv - læs eller gå i en time efter om morgenen og vende fodret indfødte retter.
Improviser i køkkenet. Tag opskriftsbog, kok noget nyt. Rengøringsservice til musik - musik løfte aktivt din spiritus, og du vil ikke føle sig træt.
Slut husstand huslige pligter, og nogen nem opgave nemmere. Bare prøv at organisere alt rigtigt, ingen har opfordret til hjælp, kan du bare spørge.
Tildele opgaver, således at de er blevet en interessant øvelse. Børn er som regel glade for at hjælpe dække bord, bede dem om at gå til købmanden. Teenagere helt klare rengøringen - støvsugning og gnid støvet. Glem ikke at rose - lad pårørende ved, at de har den bedste.
På trods af den store mængde af personlig tid, kan der bor alene mands liv synes dyster. Diversificere livet er mulig ved hjælp af hobbyer. Tackle beading, blomster, tilmelde dig kurser i fremmedsprog.
Hvis du arbejder, kan du prøve at ændre den daglige rute. Gå rundt i huset på den anden side, gå den ekstra afstand til at stoppe. Må ikke dykke ned i negative erfaringer som du forhånd dig op for fiasko.