Forskere har vist, at grapefrugt indeholder mange vitaminer og mineraler, samt fedt, olier og organiske syrer. Men det er kun nyttig med moderat forbrug. For eksempel grapefrugtjuice er i stand til at udlede den overskydende væske fra kroppen, renser skadelige stoffer og toksiner, stimulerer fedtforbrænding proces. Derfor er grapefrugt kost - er den bedste måde at tabe de ekstra pounds.
På grund af indholdet af æteriske olier grapefrugt forbedrer stofskiftet, fordøjelsesprocesser og produktionen af mavesyren. Accept af grapefrugtjuice normaliserer tarme under reduceret eller normal syreindhold i maven. Fiber indhold fjerner forstoppelse og andre uregelmæssigheder i tarmen, som har en beroligende virkning på kroppen.
Accept af grapefrugtjuice eller sengetid normaliserer nervesystemet og styrker drømmen om mennesket, så det er tilrådeligt at bruge de mennesker, der lider af søvnløshed og forøget uro efter en hård dags arbejde.
Behagelig aroma og gavnlige egenskaber af grapefrugt anvendes ofte til behandling og fjernelse af depression, da det hjælper med at forbedre stemningen og opfordrer folk til nye tiltag.
Grapefrugt også i vid udstrækning anvendes i kosmetik, som indeholdt stoffer, gavnlig effekt på huden i ansigtet og på kroppen. Den fordel har ikke kun saft og frugtkødet, men skorpen. For eksempel det højeste resultat var i blegning af huden fregner og forskellige pletter på overfladen, hvilket resulterer i en glat og smuk hudfarve. Tør skorpe eller tilsætning af pulp og saft i en maske er ideel til normal til fedtet hud.
Moderat forbrug af grapefrugt stor gavn for kroppen, men det bør erindres, at, trods alt, er der kontraindikationer (f.eks leverproblemer), der skal overvejes.