Der er en teori om, at du ikke skal bruge produkterne med forskellige sammensætninger på samme tid. For eksempel kan du ikke spise proteinholdige fødevarer i 5-6 timer før kulhydrat og så videre.
Fortalere for en sådan adskillelse hævder, at forskellige typer af produkter spaltes forskellige miljøer (sur og basisk), der producerer mave. Opgaven for mennesket er at sikre, at de ikke forstyrrer hinanden, som er at bruge produkter af forskellige grupper hver for sig.
Point, naturligvis meget, meget kontroversiel, men der er. Så hvad er de typer af produkter, og hvordan de passer sammen? Spørgsmålet om kompatibilitet er meget vigtigt, fordi det er helt adskilte produkter fra forskellige grupper er ikke muligt, og til nøje at overholde deres modtagelse på forskellige tidspunkter - i endnu højere grad.
Proteinprodukter
Disse omfatter kød, indmad og fisk, samt æg, hytteost, bønner, svampe og nødder. Protein-rige fjerkræ, fisk og skaldyr, mejeriprodukter.
Fødevarer rige på kulhydrater. Disse omfatter alle stivelsesholdige fødevarer: kartofler, korn. Også i gruppen af carbohydrater indbefatter pasta, brød, slik, bananer, datoer og så videre.
Gruppen af fedtholdige fødevarer omfatter hele fødevarer med et højt fedtindhold. Disse omfatter fede oste, syrnet fløde, smør, fløde og andre.
Naturlægemidler produkter (kernefrugter, stenfrugter, grøntsager, urter) betegnes som neutral.
Vilkår separat strømforsyning (regler interoperabilitet), at for fordøjelsen af protein produkter mave producerer surt miljø. Kulhydrater fordøjes i et alkalisk medium. Neutrale produkter spaltes i sure og alkalisk medium.
Der er flere regler måltider for mennesker, som har en separat mad:
1. Du kan ikke spise protein og kulhydrat fødevarer ad gangen.
2. Det er ikke nødvendigt at anvende to proteinmel (fx fisk og kød) i ét trin.
3. Du behøver ikke at kombinere proteiner med sure frugter. Strengt taget frugten (nogen) generelt bør anvendes separat fra andre typer af fødevarer.
4. Bland ikke protein fødevarer (kød) med fedtholdige fødevarer. Kort sagt, fra grillet kød skal give.
5. Du kan ikke blande de to stivelsesholdige retter på én gang (f.eks spiser grød og brød).
6. stivelse og sukker uforenelige. Og så, farvel brød med marmelade, pandekager med sirup og lignende.
7. Vandmelon og melon er en uafhængig gruppe af produkter og bruges separat fra alle andre.
8. Mælk betragtes også som et separat produkt for dets egenskaber indhylle For andre fødevarer, hvilket gør det vanskeligt at fordøje det. Derfor bør mælken spises separat.
Samtidig, være klar over, at neutrale produkter (bladgrøntsager, peberfrugter, aubergine, tomater, agurker, kål) og kombineret med protein og kulhydrat fødevarer. Specialister i særskilt mad anbefales, at de var på bordet så ofte som muligt, og mindst 50% af den menneskelige kost.