Skræmmende sker for alle, men nogle meget, meget

 Vi er alle bange for noget: at miste deres kære, arbejde, sundhed, hvad ved jeg. Frygt - er den følelse, der hjælper os med at overleve og undgå livstruende situationer. Men hvad gør man, når frygten bliver tvangspræget, har en dominerende plads i menneskets liv, at blive en fobi?

Lider fobier folk ikke længere i stand til at eksistere fuldt ud i samfundet, de er tabt, kan ikke realisere sig selv, og forståelse af insolvens deres erfaringer og deres egen manglende evne til at håndtere dem fører dem til svær depression.

En masse fobier, herunder eksotiske. Folk er bange for nummer 13 (triskaydekafobiya), bange for alt nyt (neophobia), se dukke (glenofobiya), små emner (mikrofobiya), Guds indgriben på skæbnen (teofobiya), uendelig (apeyrofobiya) og endda forekomst af fobier (Phobophobia).

 "En mand reagerer at frygte på to måder - siger en førende forsker Nina Shashkova MRI psykiatri. - Nogen fremherskende excitation af det sympatiske nervesystem, der er, for at mobilisere alle kræfter for modstand fare: hjertebanken, forhøjet blodtryk, rødme af huden, etc. Og nogen er domineret af excitation af det parasympatiske nervesystem - langsom hjerterytme, bleg hud, koldsved, kvalme.

Fobier er ofte klassificeret i henhold til de erfaringer, der er grundlaget for frygt. En af de mest almindelige grupper af fobier - frygter dette rum. Her og velkendte klaustrofobi - angst for lukkede rum - når en person ikke kan bo i værelse med døren lukket, i elevatoren, siv han, bryde låse, mv Det omfatter også og frygt for at flyve i en flyvemaskine, frygten for dybde, åbne rum, højder.

Ikke mindre udbredt social fobi - Frygt for upassende opførsel i samfundet, bebrejde folk omkring dem. Mange panik, når de får tilbudt at tale fra podiet foran et publikum.

Hvis i det virkelige liv, de stille og roligt at tale, kan her to ord ikke engang skrevet. En anden gruppe af fobier forbundet med frygt for sit liv og helbred. Folk er bange for at ryste få AIDS, kræft, syfilis, pludselig dør, etc.

Strengt taget,fobi - det er ikke en sygdom, men et syndrom. Det kan udvikle sig uafhængigt efter en forskrækkelse eller nogle uro og være en manifestation af psykisk sygdom (depression, manio-depressiv sygdom). Bestem hvad der præcist er årsagen til angst - opgave psykiater.

Fobier ofte forfulgt folk af natur meget følsomme, ængstelig, frygtsom, sårbar. At beskæftige sig med deres frygt, de bruger ofte et specielt udtænkt "ritual" handling: mønten under hælen, spytte over skulderen, iført visse beklædningsgenstande. Vi kalder det overtro, varsler, besværgelser. Men det sker, at ritualer er så komplekse og multi-lag, der bliver til det absurde.

Det sker, at en person på grund af en tvangspræget frygt begynder at begrænse dig selv til belastninger, bevægelser, stoppe med at bruge transport (hvem ved hvad). Derefter ophører med at blive vist på arbejdet og begynder de endeløse ture til lægerne. Denne fobiske neurose, som skal gå til en terapeut eller psykiater.

Sådan at forstå, at den blotte frygt forvandlet til en fobi? Hvis du er bekymret for, at du har glemt at lukke døren, eller slukke for jern - dette er normalt. Du har bare ikke fastsat et tidspunkt, hvor begå disse vanemæssige handlinger. Men hvis du går tilbage tre gange i halvdelen af ​​vejen til at tjekke det ud, for sent på arbejde i to timer - det er patologi.

Hvis du er bange for at flyve et fly, men når du skal, du modstræbende gør det, det er i orden. Hvis du nægter at flyve eller rejse med andre transportformer, er det en sygdom. Frygt bliver en sygdom, når en person er i stand til at overvinde selv i ekstreme situationer.

Selvfølgelig for besvarelsen af ​​spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt helbrede en fobi, kan kun psykiater til fagfolk, men de fleste fobier er ganske behandles. Nogle former kan behandles bedre, andre - værre, men den menneskelige tilstand er blevet bedre støt.

Forskellige metoder til psykoterapi. Der er en metode desensibiizatsii - gradvis tilvænning til den humane situation, hvor der er frygt. For eksempel med frygten for rejse i metroen, at patienten begynder ved blot kommer ind i stationen lobby, stod der, vel vidende, at med Nimmo intet forfærdelige sker.

Så går han ned til stationen og vænne sig til støjen fra togene, at rulletrapper arbejde. Derefter passerer et stop på toget og så videre. Behandlere hjælp af denne metode til modellering af en imaginær situation, hvor der er en fobi - en tilstand af hypnose eller autogen træning.

Men det sker, at overvinde frygt er kun muligt ved hjælp af psykofarmaka, antidepressiva, beroligende midler. Behandlingsregimer til at forbedre patientens tilstand ved at ændre reaktiviteten af ​​dets nervesystem.

Selvfølgelig kan fobi og ikke behandles, men så må man være forberedt på ikke blot at ændre sit liv, tab af job, familie, afsondrethed, men også for nye sygdomme. Den omstændighed, at neurotikere tendens til at lide af sygdomme i mave-tarmkanalen, hjerte og andre indre organer.

Julia Ratina