Hvor vil du normalt bruger energi og så føler drænet? Først og fremmest, kan dine egne tanker ikke give dig fred i sindet og frataget de sidste kræfter.
Overdreven følelser om de små ting, som du ikke kan ændre: fortiden, fejlen misforståelser, alle der nogensinde indgået inden for din indflydelse eller allerede ud af det, bare spise dig. Også for eksempel politiske eller økonomiske begivenheder, naturkatastrofer, er du ud over. Spild af energi tænker dette, får du noget til gengæld - du kan ikke løse, returnere noget. Hvis du husket om fejlen og træffe foranstaltninger til at rette det, er én ting. Og hvis du er bekymret hele dagen om, hvordan du laver en fejl i går, og hvad andre mennesker synes om det - din dag er levet forgæves. Også tvivl, tøven, så længe, der ikke fører til resultater, chikaneret psyke.
Er der noget du kan give negative følelser som vrede, misundelse, had? Kun resultere i dig som onde. Settle i det ubevidste, forårsager psykosomatiske afvigelser, f.eks. Frygter, især spinkle, virtuelle, pumpes medier, tillader ikke at tage mindst en handling, fordi netop suget fra din energi. I modsætning til den virtuelle, reel frygt, forårsager frigivelse af adrenalin og energi boost, spodvigaet til handling.
Disse negative følelser, men tager sigte på selv yderst skadeligt for psyken, som langsomt men sikkert æder dig. Denne vrede på mig selv for nogle kvaliteter manifesteret fejhed, manglende evne til at afvise, diskret, selvmedlidenhed. Sådanne små utilfredshed normalt sidder torn i det underbevidste sind og konstant næring af din energi.
Energi du bruger, og nægter at anerkende og acceptere livet som det er, at erkende, at det lige så har godt og dårligt, rigtigt og forkert. Ønsket om at bebrejde alt og alle, afvisning af at acceptere folk som de er, med fejl og dyder, kampen med manglerne i andre - alle er minder om kampen med en vindmølle og fik spild af energi til spilde.
Undertrykkelse af følelser, overdreven kontrol, ifølge sitet Effekton.ru (www.effecton.ru) - det er spild af energi. Selvkontrol, men uundgåelig i de fleste af vores liv, men stadig gør ondt, så du skal kigge efter acceptable måder at "fusionere" af deres negative følelser, stress.
Har du bemærket, hvordan påvirker dig kommunikere med folk - "energi vampyrer" pissed på verden, obskønt, klager med livet? De kan lide at lede efter din sympati på deres problemer, og hvis du giver det til dem, du føler dig udmattet.
Umærkeligt, med alderen, mister du energi, leveret og gav glemte mål, uafsluttede sager, uopfyldte begær, siger psykologer. I sin ungdom, folk normalt fed, ambitiøse, og mange mennesker ønsker en masse drømme, lægge planer. Men kaster i hovedstrømmen af hverdagen, arbejde, familie, efterhånden glemme alt om, hvad begge ønskede. Og er berøvet den del af hans psykiske energi, som blev sendt til de fremtidige lyse og attraktive mål.
At vide, hvor de skal gå til spilde din dyrebare energi kan forebygges ved sin tomhed og apati. Artiklen bevidst ikke identificere måder at spare det, fordi for det første er det et emne for en anden artikel, og for det andet, hvis vi går med "modsigelse", de er indlysende. Det eneste, til top det skal bemærkes, at acceptere den udfordring livet, vælge og gøre sin vej ind i det, at nå dine mål, får du energi.