Hold en dagbog, hvor den daglige rapportering alle deres resultater. Ros dig selv for alt, hvad du opnå i livet. Hvis tanken om en elsket at hjemsøge dig, så prøv at gøre din tidsplan mere tæt. Jo flere sager og ansvar du har, jo mindre tid du bruger på ubehagelige argumenter. Hvis det er muligt, få et andet job, eller i det mindste en del tid. Træn, få en ny hobby, tilmelde dig kurser. Din opgave - at tage al min fritid.
Prøv ikke at være alene. Kommunikere med venner og familie, komme til at møde nye mennesker. Hvis du bor alene, så spørg en elsket en ad gangen for at flytte ind hos dig. Hvis siden du vil altid være nogen, vil du holde dig i hænder og mindre bekymre sig om mislykkedes kærlighed.
Modtager dagligt positive følelser. Prøv at forkæle dig selv. Shoppe, lægges i blød i et bad med skum, se en ny film eller besøge skønhedssalonen. Hvis du har et ønske om at forsøge at gennemføre dem.
På det tidspunkt, skjule alt det, der minder dig om genstanden for din kærlighed. Billeder, gaver og personlige ejendele. Ikke nødvendigvis smide det (selvom du kan gøre det på den måde), bare fjerne alle de fjerneste kassen. Den tid vil komme, og du vil være i stand til at huske fortiden med et smil. Og så vil det være muligt at få alle de "beacons".
Heartache i sig selv vil ikke fungere. Så du er nødt til dagligt og konsekvent arbejde på sig selv. Selvfølgelig, når livet synes ikkereciprokke kærlighed, er det vanskeligt at tage passende hensyn til alt, hvad der tidligere har været kendt. Men for at stoppe lidelse, skal du tage dig sammen og begynde at leve. Det kan være vanskeligt, især i første omgang. Men finde styrken til at føre et aktivt liv, og så efter et stykke tid alle dine problemer er overstået.