Den vigtigste årsag til intern ubehag forbundet med dem, der for nylig slog op med en, du elsker - manglen på behagelige oplevelser og positive følelser. Hvis tidligere følelser til din partner i prøvning af permanent opstemthed (eller, tværtimod holdt i spænding), men nu er livet er blevet kedeligt og ensformigt. Og følelser, tårer, ondt på "tidligere" og gør hverdagen grå og kedelig.
Psykologer anbefaler at afsætte en vis periode, for eksempel en uge, for at "sørge" tidligere forhold. Dit mål - at slippe af med negative følelser. Men det er værd at bruge tid med glæde: revidere favorit melodrama, forkæle dig selv med din favorit godbidder, uden at tænke på figuren, dele dine oplevelser med venner.
Den næste fase af dit liv fri - arbejdet med bugs og søge efter den ideelle. Det er værd at overveje, at du ikke er tilfreds i forholdet og den tidligere partner. Ikke at træde på den samme "rake", er at forstå, hvordan du præsentere dine mand drømme. Til dette skal du bruge en blyant, papir og lidt tålmodighed. Start med det ydre: blondine eller brunette, høj eller medium højde. Forsøge så meget som muligt til detaljer billedet af sin stærke halvdel. Så gå til personlige egenskaber: hård eller en god leder eller en familie mand. Når du er færdig for at overføre kvalitet og egenskaber af en ideel ægtemand bør tage en anden verbal portræt. Dette er en liste af kvaliteter, der er egnede for ham en kvinde. Enig, atletisk søger forretningsmand sikkert ønsker at se ved siden af en ikke mindre attraktiv og lovende pige.
Enlige kvinder sidder derhjemme, fri - leve livet til fulde. Prøv at udfylde begivenheder og levende indtryk hver time af sit liv.
Træn. Takket være regelmæssig motion din krop vil ikke kun være egnet og fleksibel, og huden er elastisk, motionscenter eller fitness klasser til at hjælpe med at udvide kredsen af bekendte, få nye venner. Desuden opmærksomhed mænd, du har angivet - kvinder er ikke så hyppige gæster i fitnesscentre.
Tackle karriere. Det er ikke nødvendigt med hovedet går på arbejde og blive til en komplet arbejdsnarkoman. Men den pause i hans personlige liv - det perfekte tidspunkt til at fokusere på virksomhedens succes. Tænk. Hvad har du brug for at blive en potentiel medarbejder til at tage en højere position? Besøg flere professionelle træninger eller kurser, tilmelde dig klasser på et fremmed sprog, eller aflevere til højre.
Gør kærlighed. Promiskuitet - en dårlig idé. Men af hensyn til at flirte flirt, tværtimod, en fantastisk måde at genvinde tilliden til deres egen tiltrækningskraft, hæve selvværd, og med den stemning. Tilmeld dig en af de dating sites og nyde komplimenter af fremmede uden frygt for jalousi kæreste. Men vær forsigtig, overføre kommunikation fra den virtuelle verden til virkelighed.