Hvor ofte rive med oprettelsen af selvopfattelse, vi helt glemmer deres helbred. Men en masse ting, der anses fashionable, kan forårsage uoprettelig skade på sundhed!
№ 1. høj hæl
Mange piger slid højhælede sko. De kan være smertefuldt, ubehageligt, men ikke desto mindre grusning hans tænder, de fortsætter med at gøre det. Hvorfor?
Nogen ønsker at visuelt øge væksten, nogen - at gøre sin gangart mere feminin, nogen ønsker at se mere slanke ben. Nogle kvinder endda hævde, at højhælede sko er nemmere at holde din kropsholdning.
Utvivlsomt, er der fordele hæle. Men lægerne siger, at de konstante iført høje hæle er sundhedsskadelige. Det er ikke kun berygtede hård hud, nedgroede negle ind i huden, den tilsyneladende ben træthed, men også udviklingen af flade fødder, åreknuder, smerter i ryggen.
Vælg behagelige sko, hvor du føler dig tryg og let.
№ 2. «klemmer» Beklædning
Skinny jeans. At de kan finde attraktive? Slank og trim, fald i visuel form? Gebyr for alt dette "sjov" - en krænkelse af den naturlige blodgennemstrømning, komprimering, lymfeknuder, og som følge heraf, ødem, hæmning af normal metabolisme, cellulite. Er ofre for sådanne stramme jeans?
Luk hætten. Caps - det er på mode, og desuden, kasketter beskytte mod de brændende stråler fra solen, fra flåter. Cap, som er stor, kan nemt forstyrre vinden. Nogle piger (tilsyneladende overlevede trist oplevelse at miste et loft "i vinden"), at købe så tæt og tætsiddende låg, der udsat deres hoveder fare.
Klemme whisky for stramt medaljon kan forårsage hovedpine. Dårlig cirkulation på grund af den snævre cap fører til problemer med hår og hovedbund: hår bliver svag, skørt, begynder at falde. Hvem har brug for det?
Byustgaltery- "brokke". Specialister mammologist ikke anbefale iført snærende bh'er. Hvordan kan det være? Det er meget simpelt: når iført en bra forsinkelse svært at trække vejret, svært blodtilførslen til brystet, og dette igen, kan forårsage kræft. Hvorfor risikere dit helbred?
№ 3. Solbriller
Kiggede ud solen, og nu er mange mennesker haste til "skjule" deres øjne fra solen bag mørke briller. Men så uanset god "skjule" øjnene fra solen solbriller i det virkelige liv?
Faktisk er det kun de fleste af mørke punkter udvide elever, så ultraviolette stråler at trænge frit ind i øjet. Burns af hornhinden og nethinden, grå stær, sløret syn, "natteblindhed" - det er resultatet af udvidede slid solbriller.
Hvis du stadig fast besluttet at bære solbriller, så sørg for, at de virkelig er "forsvarere" af solen, ikke den "arbejdstager". Kontroller, at der er et kemisk filter for ultraviolet lys. Vælg kvalitet modeller briller, tage sig af din vision.
Husk, at skønhed - er først og fremmest, sundhed. Hvis du pyshesh sundhed, god følelse, munter og optimistisk - ingen tvivl om, hundredvis (ja der er hundredvis - tusinder!) Beundrende blikke vil være rettet mod dig.