Grøn te er produceret uden oxidation proces eller teknologi svag oxidation. Dette er, hvad kan du gemme det maksimale udbytte, til stede i friske blade, men væsentligt forlænge holdbarheden af foldere. Når du køber, bør du altid se datoen for emballage og køber kun te, at de fleste friske.
Daglig indtagelse af grøn te mindsker risikoen for at udvikle ondartede tumorer i et par gange, er med til hurtigt at håndtere forkølelser og virusinfektioner, styrker immunforsvaret og anbefales som et profylaktisk middel under epidemier af influenza og SARS. Bruges også når der ikke er tilstrækkelig fordøjelse efter spiseforstyrrelser og spise fede stegte fødevarer. Udbredte i alkoholforgiftning, forgiftning med deklasserede produkter, dræber patogene tarmflora og fremmer væksten af gavnlige bakterier.
Grøn te indeholder en lille mængde af koffein, og det kan anvendes til børn, gravide kvinder, personer med hjertesygdomme og andre sygdomme, hvor modtagelse er kontraindiceret koffeinholdige drikkevarer. B-vitaminer, der er indeholdt i grøn te i sin helhed, dvs. B1, B6, B12, bidrager til at forebygge virkningerne af stress, forbedre stemningen og kroppens modstandskraft i negativ psykologisk situation.
5 kopper te om dagen kan holde ydeevne på højeste niveau, da det ikke forårsager en stigning i tryk, i modsætning til anvendelsen af kaffe. Udskiftning kaffe med grøn te kan uden alt for meget koffein til at være i god form.
Grøn te har evnen til at varme kroppen i koldt vejr og forfriskende i varmt. Drikken er lækre både varmt og koldt. Med en diæt med reduceret kalorieindhold grøn te understøtter driften på grund af mætning af kroppen med vitaminer, mineraler, sporstoffer, samt vegetabilsk protein. Spise drikke grøn te kan nemt modstå de hårdeste enhver kost og miste en betydelig mængde af overskydende fedtvæv.
Bør spise kun friskbrygget drik som 10-15 minutter en masse vitaminer og oxideret te bliver mindre nyttige.