I de fleste lande, kultur sund livsstil er ekstremt populær og kræver ikke ekstra reklame - folk er glade for at køre i morgen og besøge gym efter arbejde. Russisk samme person har brug nødvendigvis en utrolig kraftfuld incitament - det ville få ham til at opgive meget fristende at tilbringe en aften på sofaen se tv. For eksempel et par ekstra pounds - ikke en årsag, men fedme, som provokerer åndenød og sygdomme i mave-tarmkanalen, under trussel om døden "jage" til træning. Woman er skrevet på fitness, da han ønsker at komme ind i en ny kjole eller dorogushchee blændende kig på stranden.
Urtemedicin og naturopati i stedet for konventionel medicin og traditionel medicin.
Realiseringen af et hjemmehørende eller bosiddende i Rusland for at gå til lægen på grund af det faktum, at temperaturen steg eller lidt syge til min mave, næsten umuligt. Ved hjælp af en specialist russisk tyet til kun, når "stegt hane hakke". Medmindre du har brug for kirurgi eller indlæggelse, vil russisk behandles af urteteer, populære opskrifter, og i nogle tilfælde - selv en sammensværgelse. Det menes, at lægemidlerne kan gøre mere skade end gavn. Det er derfor nogle gange, når folk stadig "kommer" til lægen for sent.
Evnen til at reducere stress alkohol.
I Rusland hårdt arbejdsuge ofte ender med siddepladser i baren eller land ture med venner. Det vigtigste mål - ikke afslapning og sjov, og alkoholholdige Drikofre. En sådan metode til stress relief er der plusser og minusser. På den ene side - i hvert fald for alkoholmisbrug kan ikke kaldes en god vane, på den anden - men det russiske behøvede ikke at køre til psykoterapeuter at analysere skandalen med hovedet og finde en vej ud. Lige nok til at gå glip af endnu et par glas øl og et udløb for negative følelser, ja, få råd fra en ven, selvfølgelig.