Vægttab almindeligt anvendte forbindelser, der kan undertrykke sult. Princippet om driften af sådanne komplekser eller skabe rumvægt under indflydelse af fugt eller blød kuvertering af maveslimhinden - og at både mindsker appetitten. Med disse mål, kan du bruge hørfrø (tilsættes til fødevarer, drikke et afkog), alger, kvan og så videre.
Vanddrivende krydderurter (Padderok, tranebær, burre) fremskynder fjernelse af overskydende væske. Skjulte og ekstern hævelse føjes til standard vægt et par pounds, så slippe af med stillestående væske nødvendig. Anvendelse vanddrivende urter, skal du kompensere for manglen på væske ved at øge forbruget af rent vand. Sammen med den flydende slagge af kroppen er afledt, er en behandling fedtvæv.
Fordøjelse og optagelse af fødevarer afhænger af et velfungerende fordøjelsessystem - galdeblæren og leveren. Reception cholagogue bouillon (majs silke, mælkebøtte, Immortelle) stimulerer produktionen og udskillelsen af galde.
Afførende te rense tarmene. Sikre et velfungerende ekskretionsorganerne kanalen er nødvendig for at øge stofskiftet, øge immunitet, og læring produkter. Urter med en udtalt afførende virkning - hø, anis, fennikel, spidskommen. Lang tids brug af afføringsmidler svække tarmfunktionen og dehydrering, så det er vigtigt at overvåge overholdelsen af betingelserne i kurser og drikke nok vand.
Kendt ejendom af krydderier - brænde kalorier - benyttes ofte i kosten programmer. Tilføjelse rosmarin, ingefær, gurkemeje i fødevarer ikke kun hjælper med at forbrænde ekstra kalorier, men også vækker appetitten.
Forbered infusioner bør være i overensstemmelse med instruktionerne - som regel på en kop kogende vand falder spsk tør formulering. Herbal medicin ikke har en hurtig virkning, men for kroppen af sin ansøgning, fortrinsvis i form af manglende stress og en gradvis virkning.