Hovedreglen sukker kost - drik søde te. Hele dagen, drikker en foreskrevne 5 portioner af te drik med 30 gram sukker pr kop. Og der har 5-7 gange om dagen, dividere de daglige sats produkter på små portioner, selvfølgelig, ikke at spise for meget og ikke føler sult.
Menuen skal omfatte kun let fordøjelige fødevarer. Sukker, sukker sidder på en kost, behøver ikke at spise med skeer. Tværtimod skal den kasseres fra denne skadelige produkt. Desuden bør du ikke bruge ikke blot slik, men de fleste produkter i overskydende indeholder kulhydrater, såsom bananer, druer, figner mv Det forhold, at oplysningerne i dem dramatisk kan øge glukose i blodsukkeret.
Sukker kost begrænser ikke brugen af produkter, der indeholder hurtige kulhydrater, såsom agurker, kål af alle slags, tomater, aubergine, salat, squash, græskar. Vær sikker på din kost bør indeholde gulerødder, rødbeder, løg og krydderurter (persille, dild, salat). Du kan bruge fedtfattig kogt fisk eller oksekød, men i små mængder.
Et sådant elsystem kan følges fra 3 dage til 3 måneder, og selvfølgelig kun ved kendelse af den behandlende læge. For at fastholde sukker kost uden at ofre deres egen sundhed, bør Deres læge overvåge tilstanden. Resort til sukker kost kan være anbragt mindst 2 måneder, også selvom du holder dig til den anbefalede menu hele ugen.
For ikke at opleve stress, tage dvaletilstand, skal du indtaste i din daglige rutine natlige ture på luft. Prøv ikke at overbelaste hovedet intens psykisk stress. Fra aktiv øvelse i denne periode, må også opgives.