Naturligvis, som det er tilfældet med andre kostvaner, i Feng Shui kost er der en række regler, der skal følges, eller du bare ikke få den ønskede effekt.
Et af de grundlæggende principper - retten til at vælge retter, som du spiser. For at slippe af med ekstra pounds, du har brug for at spise på de firkantede plader, da de, ifølge kinesisk tro, der er ansvarlig for tilfredshed. Runde samme redskaber symboliserer nysgerrighed. Det betyder, at du ubevidst vil i gang med at spise mere og for at tilfredsstille den følelse.
Også af stor betydning er tabet af vægt og farve i køkkenet. For endnu en gang ikke ønsker at spise, er det ikke nødvendigt at afslutte køkkenet lyse farver (rød, gul, grøn). Forskere har vist, at kun de nuancer som brun eller beige, reducere appetit, og dermed bidrage til et effektivt vægttab.
Ifølge den kinesiske, der må kun sidde. Ingen stående mellemmåltider. Så hvis maden sluges på farten og ville ikke gavne kroppen, men kun en gang afgjort på siderne eller lår.
Observation af gangen, og også meget positiv effekt på dynamikken i vægttab. For at vurdere sig selv ved for hænge køkken spejl. I dem kan du se på ethvert tidspunkt og fra alle vinkler. Derfor let kunne forstå, når du spise for meget, og at for meget er på dit skrivebord.
Anbefales i Feng Shuya er i løbet af cyklus-clock. For at gøre dette på en fremtrædende plads i det rum, hvor du spiser, hænge et vægur. Når du er der, skal du sørge for at lytte så kører sekundviser. Så du kan træne dig selv til at spise langsommere, hvilket betyder, at belastningen vil være meget hurtigere. Ja og grundigt tygget mad let absorberes af kroppen end indtagelse hastigt stykker.
At tabe sig på en diæt af feng shui, må man også tage hensyn til placeringen af objekter i køkkenet. Rette op på situationen kræver, at du indtaster et værelse, vil ikke vægrer se på de poster, der er stærkt forbundet med mad. For eksempel køleskab. Du behøver ikke først at se køkkenbordet og brødkasse. Efter alle disse ting på en gang gør du ønsker at spise. Samtidig døren til køkkenet for at gøre det bedre uigennemsigtig. Ifølge reglerne i feng shui indgangen til køkkenet skal være som en tilsløret og ikke tiltrækker meget opmærksomhed. Behov for at forsøge at gøre det, at personen havde et ønske om at gå til en anden plads, som stuen.
Ideel, hvis du har planter i køkkenet. Efter alt, vil deres kompetente arrangement gør det muligt at flytte fokus og aflede din opmærksomhed fra unødvendige mellemmåltider.
Og naturligvis køkkenet bør ikke udsættes for negative aura. Efter alt, mange gange det er i en negativ følelsesmæssig stress et ønske om at "gribe" det. Og det er fyldt med udseendet af ekstra pounds.