Født under det element af brand, ernæringseksperter anbefaler til lidt reducere mængden af kød, der forbruges. Denne specifikke træk ved Vædderen, Lviv og Skytten - en dag uden saftige steaks, koteletter zazharistyh i værste frikadeller eller patties. Overskydende protein i kosten fører til puriner - stoffer, som ikke er den bedste måde at påvirke leddene. Desuden er en direkte vej til dannelse af sten. Spis flere grøntsager, især bladstilk selleri, agurker, kål. En uge hver måned bryg hofter og drikke et glas bouillon per dag. Denne drik er meget gunstige for tegn på stjernetegn relateret til det element af brand.
Kost til luft tegn skal indeholde høje fisk og skaldyr. Aquarius, Gemini og Libra er yderst ønskelig, og andre fødevarer rige på jod, såsom tang. Det kan være der i en frisk og dåse form. 100-150 gram fisk og skaldyr en dag vil give dig modet, selvtillid og optimisme. Du vil føle en bølge af energi og reducere brugen hvis lidt mindre af dine foretrukne myasokopchenostey. Pølse, skank, skinke og andre produkter af industriel forarbejdning kan erstattes af lignende, men kogte hjemme. Den væsentligste forskel - de vil ikke være så meget "kemi", navnlig natrium glutamat, som ikke passer ind i kosten anbefales for tegn på brand.
Stenbukken, Tyren og Jomfruen mangler i kosten af fødevarer af vegetabilsk oprindelse. Som et tegn på brand, de elsker kød, som tegn på luft - ingen dag kan ikke leve uden pølser, men de friske grøntsager og frugter af jorden stjernetegn tegn er ofte ignoreret. Selvom salat af årstidens grøntsager, olivenolie, eller et par æbler, spise på en dag, besluttede vi at have fordøjelsesproblemer, som ikke er ualmindeligt i disse mennesker. Også tegn på stjernetegn relateret til det element af Jorden, anbefales det en gang om ugen losning surmælk kost.
Disse født under tegn på Fiskene, Krebsen og Skorpionen bør opgive hurtigt anvendelige kulhydrater og stivelsesholdige grøntsager. Folk disse tegn sårbare og emotionelle, de ofte "gribe" fornærmelser og dårligt humør, der kommer deres vej. Det viser sig kager, kager, slik, når det kommer til damerne, eller en startdosis på øl og chips, som en "kur" for mænd. Derfor kost for vand stjernetegn tegn bør indeholde fødevarer rige på vitaminer B, styrker nervesystemet og gør repræsentanter for disse tegn modstand mod stress. Hvis det er nødvendigt at "gribe" den uretfærdighed eller fornærmelse er for høj, er de anbefalede naturlige tørrede frugter: abrikoser, æbler, svesker, figner. Bare ikke købe farvede kandiserede frugter. Desværre er der intet andet end en overflod af sukker, og de er skadelige for alle stjernetegn tegn.