Kosten bruges, hvis du har brug for at tabe sig hurtigt. Effekten forstærkes ved brug af sauna og massage. Man kan ikke holde til denne diæt i længere tid.
Første dag: en bagt kylling, opdelt i tre dele.
Anden dag: 300 g stegt oksekød fedt uden (gitter) opdelt i tre dele.
Tredje dag: 3-5 kopper sort kaffe.
