Orange kost 2

 På denne type af appelsin kost kan tabe med 4-8 kg om ugen.

Uge 1: Dag 1 kg appelsiner, 2 æg, 2 liter mineralvand.

Uge 2: Day 1 kg appelsiner, korn og et antal (men uden salt), 2 liter mineralvand.

Uge 3: Dag 1 kg appelsiner, frugt og grøntsager i enhver mængde.

Tags: diæt