Perlebyg i sig selv - det er en integreret kerne af byg, der blev behandlet, men det skal er ikke ryddet. Byg er tilgængelig på grund af sin pris i øvrigt trods modstridende udtalelser er en nem mad til maven. Det indeholder ikke skadelige for figuren af fedtstoffer og kulhydrater, og generelt ganske nyttige for organismen.
Hvordan kan forfølge en byg kost? Til dette formål, byg, kogt i vand uden tilsætning af salt, sukker eller olie. Cooks, ved den måde, anbefales det at suge byg til brygning i morgen, for den grund, at det er kogt i lang tid og svulmer til flere gange, hvilket kan skabe problemer, når det er madlavning.
Sidder på Perlovka brug for mindst fem dage, men bruger nok vand. Det er bedst til disse formål, en svagt kulsyreholdige mineralvand. Det anbefales ikke at sidde på sådan en diæt længere end halvanden uger efter kosten nødt til at tage en pause i et par uger, hvorefter kosten kan gentages.
Faktisk ganske streng diæt og ikke alle er i stand til at spise et par dage usaltet byg. Men tro mig, det er det værd. På denne kost hver dag, du vil miste et gennemsnit på et kilo. Det vil sige, fem dage om kost du mister five pounds, foruden god, ren krop. De første par dage af byg vil befri kroppen af overskydende materiale og vand, og start derefter opdele fedt. Hvis du er meget svært at sidde på sådan en diæt, kan du variere kost af frugt (undtagen bananer og druer) og fedtfattig yoghurt - de vil ikke blande sig i sagen.
Må ikke bekymre dig om, at der for byg kost din krop vil ikke modtage nogen næringsstoffer. Pearl byg er rige på vitaminer og stoffer såsom kalium, jern, zink, cobalt, iod. I Perlovka en masse fiber, og på grund af det, denne kornart er så vidunderlig renser tarmene.
Desuden Perlovka indeholdt lysin, som fremmer produktionen af kollagen. Det betyder, at perlebyg kan hjælpe dig med at holde din hud smidig og glat og forny sin ungdom.
Byg kost - en stor mulighed for at bekæmpe fedme, med hvad side du ser. Så hvis du beslutter dig for at rense kroppen på en sådan måde - snarere gå til butikken for en pakke af korn!
Held og lykke med dit tab kg og, selvfølgelig, godt helbred!