Sagen er den, der daterer sig en masse sukker. I tørrede dadler er at halvfjerds procent sukker - mange gange mere end i noget frugt. Meget velsmagende at spise et par eller endda en halv snes datoer for te, men deres konstante spise, og spise alene datoer psykologisk umuligt - på andendagen bare ikke klatre. Derfor er kosten varer kun ti dage.
Ordningen er meget enkel kost - de fem første dage, du spiser noget, men datoer, og kun drikke usødet te eller saft. Efter fem dage de næste fem dage, kan du få nogle frugt i eftermiddag - altid frisk, drikke frugt frisk, og i intet tilfælde ikke drikker nektar og saft fremstillet af koncentrat. Tea du kan drikke næsten enhver ønskelig grøn te - det er en positiv indvirkning på dit helbred. De vigtigste ting - ikke spiser sukker, og det er usandsynligt, vil det være muligt, "det søde liv" for datoer du vil være mere end nok.
"Men ser ikke fedt sukker? "- Du spørger, og du vil være helt rigtigt. Gennemsnitlig sukker fremmer aflejring af fedt masse, men i Phoenicia sukker præsenterede glukose og fruktose - naturlige sødemidler i stedet for saccharose, som opnås ved kunstige midler, så du kan absolut ikke bekymre dig om det. Glucose og fructose er meget nyttige for hjernen og blodkar, så er du velkommen til at skrive til statskassen af fordelene ved denne diæt, og hvad du er foran tidsplanen for forbrug af stoffer, der er nyttige for din krop.
Under kosten begrænser ikke brugen af datoer, så prøv at bruge så meget af væsken, og du er stolt af at gå gennem denne prøvelse.