Spændingshovedpine
Hvis du føler ensformigt, klemme og ømme, og det skaber det indtryk, at hans hoved er fanget i en skruestik eller tog sin hjelm smal - det lader til, at du har en spænding hovedpine. Sygdom er resultatet af træthed, nervøs chok, følelsesmæssig stress, spænding og hårdt arbejde. Nervesystem, mens under indflydelse af stress, giver ikke musklerne til at slappe af, og de til gengæld, komprimere hoved, nakke og skuldre. Denne type af smerte er den mest almindelige og ses i 8-9 ud af 10 mennesker.
For at undgå lidelse, så glem ikke om resten, i den tid til at overveje det elementære træning, tilbringe mere tid i luften, og at være i en stressende situation, ikke stoppe med at tage beroligende midler.
Hypertension
Hvis du vågner op med en hovedpine og bemærk, at det er værre efter træning; smertefuld hit mest nakken; om morgenen observeret hævelse af ansigt og poser under øjnene - dette indikerer hypertension. Smerten opstår på grund af indsnævring af blodkar i hjernen. Hypertension - en meget farlig sygdom, som truer slagtilfælde. Denne form for hovedpine opstår, når det lavere antal på blodtryksapparat overstiger 110-120, og toppen - 190-200.
Det er nødvendigt at holde situationen under kontrol og tage antihypertensiva.
Beam smerte
Denne type hovedpine er typisk angreb nat. Stikkende og dunkende smerte rammer området omkring øjnene, panden, templer, pande, krone, og kan også gives i øret og kæben. Det er opfattelsen i den samme halvdel af hoved og ansigt. Anfald kan være ledsaget af røde og rindende øjne, usund blush ansigt og svedtendens. Smerter strækker sig fra en halv time til flere timer, og kan gentages 2-3 gange om dagen. Undertiden angrebene vare fra flere uger til flere måneder, så forsvinde i lang tid.
Beam type smerter i de fleste tilfælde forekommer hos mænd i alderen 20-30 år.
For at undgå angreb skal være mod misbrug af tobak og alkohol, samt monitor mode. Ændring i den normale livsrytme ofte provokerer et angreb.
Migræne
Hvis du oplever anfald af svær dunkende smerter på begge sider eller den ene side af hovedet, smerten gennemborer panden, øjnene, templer og ledsaget af kvalme, opkastning, svimmelhed, tremor, og øget følsomhed over for lys og lyd, betyder det, at du lider af migræne. Det kan forekomme på grund af følelsesmæssig stress, ændringer i vejret, udmattende motion, sulten, ophold i et støjende sted, drikke, ryge. Brain fartøjer udvide og kontrakt, hvilket skaber en dunkende smerte. Migræne, tendens til at lide messen køn, og sygdommen ofte arvelig.
Prøv at opretholde følelsesmæssig balance, sove mindst 8 timer og ikke misbruger afhængighed.
Rådet:
Vand behandlinger til at hjælpe med at forhindre migræneanfald. Tag kontrast bad og besøge puljen flere gange om ugen.
Lindre lidelserne for migræne og klynge hovedpine, kan du bruge kontrasterende komprimerer. For at gøre dette skal du bruge to håndklæder og vand. Anvend på smertefulde områder i de første 30 sekunder deprimeret varmt håndklæde, så koldt. Så øge tiden til 2 minutter.